Formiroise Brest

Avis

1. Cécile Parat ★★★★★

   J’ai suivi les cours de Pilates avec Adèle pendant 3 ans, et je ne peux que la recommander. Elle est toujours à l’écoute des besoins de chacun, et elle a su adapter les séances en fonction de mes envies, même quand je souhaitais quelque chose de plus cardio ou plus physique. Grâce à elle, j’ai beaucoup progressé . Son professionnalisme, sa bienveillance et sa bonne humeur font vraiment la différence. Merci pour ton accompagnement au fil des années !

   1 année il y a
2. aude bosvy ★★★★★

   Toujours un plaisir de se rendre au cours de Pilates à FormIroise Home! Adèle est à l’écoute et adapte les exercices en fonctions de chaque participant au cours. Plus de 3 ans de pratique avec Adèle et les séances sont toujours au top! Cette année c’est pratique avec matériel, on ne peut pas se lasser de ses cours. Et les vidéos sur YouTube sont un plus dans la semaine!

   1 année il y a
3. Isabelle Devarieux ★★★★★

   À la suite de la pose d'une prothèse de hanche j'ai découvert les cours Pilates cool. Adèle porte un regard très précis sur chacun et adapte ses consignes tout en bienveillance et avec le sourire. Elle est particulièrement professionnelle et donne de nombreux conseils sur le bien être et l'hygiène de vie. Les séances sur l'équilibre font également travailler en profondeur. Le matériel est varié. Le lieu est chaleureux et les cours peuvent se poursuivre autour d'une boisson.

   1 année il y a

1. Pauline B ★★★★★

   J’ai découvert le pilâtes avec Adèle alors que je cherchais à me remettre en forme après un accouchement. C’est ma sage-femme qui m’a conseillé ses cours. C’est très efficace. J’ai commencé en grand groupe la 1ere année et en petit groupe cette année. On teste plein de matériel dans une ambiance sympathique.

   1 année il y a
2. Marion Geier ★★★★★

   J'ai récemment commence les cours de pilâtes prénatales avec Adèle. Ces cours sont vraiment adaptés a la grossesse, et Adèle prend le temps d’évaluer notre niveau et de comprendre nos attentes en session individuelle avant toute cours en collectif. C'est un vrai plaisir pour moi de me rendre toutes les semaines au cours de pilâtes. Non seulement pour la pratique sportive mais également pour l'aspect très convivial des cours :).

   presque 2 années il y a
3. Didier Bougard ★★★★★

   J’ai découvert le Pilates avec Adèle qui a bien identifié mes problèmes de dos et a défini les exercices recommandés. Elle m’a proposé l’Activité Physique Adaptée & Santé en petit groupe ceci au lieu dit Déolen en 2022. Les séances sont adaptées en fonction de la météo dans une agréable maison avec vue sur mer ou bien sur le sentier côtier au grand air. Adèle prodigue toujours des conseils personnalisés pour chacun avec bienveillance et dans la bonne humeur. C’est avec plaisir que je participe aux séances.

   presque 3 années il y a

1. Catherine LBD ★★★★★

   Compétence, joie de vivre, humour et surtout adaptation à notre état physique ou moral ! Adèle sait rendre les cours de pilates adapté ou de sport santé variés (apport de matériel intéressant), attractifs et motivants même pour des non sportives comme moi ce qui permet de reconquérir son corps à son rythme avec patience, ténacité et dans la bonne humeur !

   presque 3 années il y a
2. Christian Jankowiak ★★★★★

   C'est ma 2ème année de Pilates pratiquée avec Adèle G. Je suis très satisfait des bienfaits de la méthode et des conseils prodigués par Adèle. Elle est très attentive à la pratique de chacun et permet l'exécution les mouvements dans les règles de l'art. La pratique de Pilates a profondément atténué les douleurs aux Lombaires que je connaissais depuis des années. Un adhérent reconnaissant !

   presque 3 années il y a
3. Chantal COILLAND ★★★★★

   Après plusieurs années d'arrêt et une prothèse de hanche douloureuse, je me suis inscrite aux séances "Sport santé". Grâce à  Adèle,  je réapprends le goût de l'effort. Elle a la faculté d'adapter chaque exercice aux difficultés de chacun d'entre nous, dans la bienveillance et la bonne humeur. Et pouvoir partager ce moment d'effort et de partage avec d'autres me permet de rompre ma solitude. Merci Adèle.

   presque 3 années il y a

1. Annik Lansonneur ★★★★★

   Adèle est attentive et à l'écoute. La difficulté est adaptée à chacun. L'ambiance est agréable et on a plaisir à pratiquer avec elle. Je recommande vivement si vous avez arrêté le sport, rencontré des problèmes de santé et que vous n'arrivez pas à reprendre tout seul. On reçoit non seulement des conseils adaptés mais du soutien.

   presque 3 années il y a

Questions fréquentes