Pilates bien-etre

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Avis

1. Véronique Bernas ★★★★★

   Je recommande Frédérique. Très pro, des séances bien ciblées et du résultat ! C'est une personne solaire, qui dégage beaucoup de bienveillance. Un sentiment de bien être a chaque séance.

   presque 3 mois il y a
2. Ju Raguenes ★★★★★

   Un excellent moyen de se reconnecter avec son corps. Frédérique est très pédagogue, et fait en sorte que chacun puisse pratiquer en fonction de ses capacités, de ses "bobos" du moment, tout en douceur. Au resultat, une meilleure mobilité, et un réel bien-être.

   presque 3 mois il y a
3. Sylvie Marhadou ★★★★★

   Belle séance de respiration hypopressive avec Frédérique. Détente absolue qui s'est poursuivie par une meilleure nuit. Merci Frédérique

   presque 3 mois il y a

1. marine zambonino ★★★★★

   Frédérique est la meilleure professeure ! Elle propose un accompagnement personnalisé avec beaucoup de bienveillance! Merci pour cette belle transmission, tu m'as permise à prendre confiance et à persévérer dans cette belle discipline! Il me tarde de reprendre les cours avec toi!

   1 année il y a
2. Marie Catelon ★★★★★

   J'ai pris des cours de pilate avec Frédérique dans le cadre de l'équitation. Ils m'ont permis de rectifier ma position à cheval ainsi que ma respiration. Frédérique est super, gentille, bienveillante, elle fait attention si on a des problèmes de dos ou ptits bobos et cherche des alternatives à certains exercices. Je recommande à 100% !

   presque 2 années il y a
3. Marianne Barbarin ★★★★★

   Ma fille et moi avons commencé cette année le pilates avec Frédérique et c'est un bonheur. Elle est gentille, attentionnée, elle prend en compte les petits bobos ou blessures et donne toujours des alternatives. Je la recommande vivement, on passe toujours une super heure en sa compagnie !

   presque 2 années il y a

1. juga flore ★★★★★

   Frédérique est très pro et bienveillante. Quand on a une pathologie, elle adapte les mouvements en fonction.

   presque 2 années il y a
2. Caroline Gestin ★★★★★

   Exactement ce qu il me fallait !!! Ayant des problèmes de dos et épaules, il fallait faire du gainage mais sans forcer... J avais essayer plein de trucs et c est vraiment ce cours de pilat bien être qu il faut !!! Frederick est hyper compétente, dans l empathie, tient compte de tous nos petits soucis mais en même temps on bosse, on a des courbatures mais pas de blessures !!! Nickel

   presque 2 années il y a

Questions fréquentes