MouvPilates

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Avis

1. Axelle ★★★★★

   Très belle découverte ! La formule Pilates circuit permet vraiment de redécouvrir un travail sur le corps en profondeur. De plus, Assya est une prof très attentive, pédagogue et bienveillante, toujours juste dans ses corrections. En tant qu’étudiante, ces cours sont aussi une vraie aide en période de stress : on en ressort apaisé et recentré. Je recommande vivement cette expérience, en solo ou en duo !

   presque 3 mois il y a
2. Betty ★★★★★

   Après plusieurs années de "Pilates tapis "j'ai souhaité tester une formule sur appareil (reformer). Mouv'pilates: quelle belle découverte! Assya nous accompagne avec rigueur et justesse, douceur et efficacité, dans la bienveillance et les encouragements. Chaque séance est un instant suspendu, juste pour soi, pure détente du corps et de l'esprit. Une belle expérience à découvrir ou à offrir. Merci Assya pour la qualité de tes enseignements.

   presque 3 mois il y a
3. Marie T. ★★★★★

   Je pratique avec Assya depuis 6 ans. J’adore ses cours. Ils sont précis et pourtant accessibles à tous grâce aux options proposées. Assya s’est adaptée à mes besoins (j’ai pu continuer à pratiquer enceinte dans des cours dédiés). J’apprécie particulièrement tous les exercices qu’elle propose, avec parfois de l’auto-massage, pour améliorer notre conscience corporelle.

   presque 3 mois il y a

1. Isabelle Peronnet ★★★★★

   Assya est une personne et un professeur fabuleux, toujours à l écoute, bienveillante et rigoureuse à la fois, qui sait adapter chaque exercice à la personne. La méthode Pilate et Assya m ont beaucoup améliorée tant au niveau posturale que de la mobilité de mes hanches bien arthrosiques. Je recommanderai ses cours à tous ceux et celles qui ont envie de se sentir mieux dans son corps et même dans sa tête. Vivement ma prochaine séance!

   presque 3 mois il y a
2. Claire THIEULIN ★★★★★

   Assya est une super prof, elle est très compétente, avec des connaissances posturales et anatomiques très précises. On la sent engagée et passionnée dans son travail. Un réel plaisir de faire du sport, mais aussi ce que je considère comme une rééducation posturale. (Et mon avis est celui d’une podologue posturale travaillant aussi sur les chaînes musculaires.)

   presque 3 mois il y a
3. Marie CARBASSE ★★★★★

   Je recommande le programme Fess’Fun enseignée par Assya qui est un programme complet, essentiellement basé sur l’activation des muscles fessiers de la façon la plus adaptée à nos mouvements du quotidien. Dans ses cours, Assya est consciencieuse, toujours attentive et à l’écoute, et s’adapte à nos besoins et/ou difficultés. Elle enseigne en nous expliquant l’anatomie du corps humain afin de mieux comprendre et ressentir le mouvement. Après quelques séances, on sent tout de suite le changement. Je recommande fortement si vous souhaitez évoluer dans votre pratique et prendre conscience du positionnement et du mouvement de vos structures anatomiques dans votre vie de tous les jours.

   presque 2 années il y a

1. Adeline Chatenet ★★★★★

   Je pratique le Pilates depuis longtemps sur tapis et j’avais envie de découvrir la pratique sur Reformer . Les séances avec Asya sont un vrai moment de découverte de soi accompagné d’une expertise précise et bienveillante . C’est du sport , mais ça va bien au delà !!! A expérimenter sans modération au risque de devenir accro .

   presque 2 années il y a
2. Joyeux Lydie ★★★★★

   Assya est juste incroyable par la maîtrise des postures et de son travail. Une vraie professionnelle. Je suis arrivée avec un lumbago et suis ressortie en marchant normalement en 1 séance. Tout juste incroyable !!! Je vous la conseille les yeux fermés.

   presque 2 années il y a
3. Fabienne Lopez ★★★★★

   Assya, Ça été un grand plaisir de te rencontrer je te recommande vivement à très bientôt Fabienne

   presque 2 années il y a

Questions fréquentes