Avec Sandrine, chaque exercice de Pilate apporte bien être et renforcement musculaire. Ses explications nous permettent au-delà de l'exercice de comprendre le fonctionnement et le respect de notre corps.
5-6 ans que je pratique le pilates avec Sandrine, elle est très pro. Allez-y les yeux fermés, vous ne pourrez plus vous en passer!
Un apprentissage du Pilates de qualité. Une progression adaptée aux participant.e.s. Des conseils personnalisés. Une ambiance détendue et en même temps concentrée. Bref ! C'est trop bien.
Les cours de pilates de Sandrine me sont devenus indispensables. Dans une ambiance studieuse, douce et agréable , elle nous coache pour la santé globale de notre corps , ce qui renforce notre énergie vitale et notre bien être. Perso, j'ai beaucoup moins mal au dos depuis . Merci Sandrine . Je recommande vivement !
Excellente prof de "vrai" Pilates dans une ambiance motivante et studieuse. J'adore!
Je fais du Pilates avec Sandrine depuis plusieurs années et j'en retire toujours autant de bénéfice. Je ne suis pas très sportive, mais je ne pourrais plus me passer de cette pratique régulière. Les séances me permettent de ne plus souffrir du dos, et m'apportent chaque semaine un bien-être physique et une détente très appréciables. Les cours sont variés et les explications très précises nous guident et nous permettent de progresser continuellement. Merci Sandrine.
Super cours de pilates! On pratique sans forcer, mais on ressent les progrès rapidement, c'est incroyable. Sandrine est très attentive à ce qu'on prenne les bonnes postures, et petit à petit le dos se dénoue, le powerhouse se renforce, la respiration s'amplifie, on maîtrise son corps, et c'est une super sensation... J'adore!
Cours très relaxant et efficace au ressenti musculaire, tout en douceur. Sandrine est très impliquée patiente et d’une gentillesse remarquable, on se sent bien pendant et après!
Sandrine est très pro, dynamique et pédagogue. Ses cours sont un véritable moment de bonheur qui permettent de corriger notre posture et de nous muscler en douceur et en profondeur.
Sandrine GAUTHERON se trouve au Quai Surcouf, 35600 Redon, France
Vous pouvez contacter Sandrine GAUTHERON au +33 6 32 43 94 45
Vous pouvez vous rendre à Sandrine GAUTHERON via le lien suivant
EVASION VTC