Entre 2 je

Avis

1. Friede Ntyam ★★★★★

   Les séances avec Stéphanie sont incroyablement stimulantes ! Chaque session est différente, toujours pensée pour nous faire du bien tout en respectant notre corps. Stéphanie est une coach passionnée, attentive à chacune d’entre nous ; elle prend le temps de corriger les postures et de veiller à ce que les exercices soient réalisés sans risque de blessure. Son énergie et sa bienveillance rendent chaque séance unique. Ces moments de sport me manquent énormément, faute de temps, mais je recommande vivement Stéphanie à toutes celles et ceux qui recherchent une coach sportive et nutritionniste professionnelle, motivante et à l’écoute.❤️

   presque 6 mois il y a
2. Thès Cris ★★★★★

   Stéphanie est un coach très sympathique, aimable, souriante qui , durant ses cours , nous donne de nombreux conseils de Bien être, pour prendre soin de son corps et de sa santé. Ses cours sont complets avec du cardio, du renforcement musculaire, stretching, danse...

   presque 6 mois il y a
3. somaya smsouma ★★★★★

   Un immense merci à toi Stephanie pour ton accompagnement et ton énergie ! Chaque séance est un vrai plaisir grâce à ta bonne humeur, ta patience et ta motivation constante. Je vois déjà les progrès et c’est en grande partie grâce à ton professionnalisme et ta passion.

   presque 6 mois il y a

1. Summer ★★★★★

   J'ai eu la chance de suivre un coaching auprès de Stéphanie pendant plusieurs mois. Par le passé, j'avais déjà expérimenté des suivis en diététique et des coachings en salle de sport, mais sans résultats convaincants. Ce qui distingue Stéphanie, c'est la richesse de son accompagnement. Son suivi englobe plusieurs volets : nutrition, sport, soutien psychologique, développement personnel... Elle parvient à réunir tous ces aspects, et bien d'autres encore, avec une grande cohérence. Son objectif est clair : m'aider à puiser en moi les solutions et m'accompagner pour que je les mette en place. Et ça a fonctionné ! J'ai perdu du poids, repris le sport, et je me sens plus légère au quotidien. Je suis également moins fatiguée, notamment grâce à la mise en place d'une routine personnalisée, les "rituels du coucher", que nous avons définie ensemble selon mes besoins. J'ai pu partager avec elle toutes mes problématiques, et elle m'a coachée avec bienveillance, écoute et une motivation sans faille, jusqu'à ce que j'atteigne mes objectifs. Jamais je ne me suis sentie jugée durant nos échanges. Stéphanie est une personne rayonnante, et sa joie de vivre est contagieuse. Chaque échange était fluide, agréable et profondément inspirant. Un immense merci à toi, Stéphanie, pour toutes ces séances. Pour moi, tu es bien plus qu'une coach : tu m'as donné les clés pour sortir de mes habitudes, retrouver confiance en moi, et reprendre pleinement les rênes de ma vie.

   1 année il y a
2. anmar ★★★★☆

   pour une première expérience de coaching je suis très satisfaite. Les conseils personnalisés de Stéphanie m'ont beaucoup aidés pour avoir un corps plus ferme. Les résultats obtenus sont encourageants et cela m'a aussi permis de me réconcilier avec le sport et de ne pas lâcher. Je recommande vraiment

   presque 2 années il y a
3. Di P ★★★★★

   J’avais pour souhait d’enfin apprendre à manger équilibré (ni trop, ni pas assez mais en qualité), surtout mieux me connaître et savoir comment me faire du bien d’un point de vue alimentaire, et perdre du poids sainement en parallèle. Objectifs atteint pour ce qui est de l’équilibrage alimentaire et poursuite d’une perte de poids bien amorcée grâce à l’excellent coaching de Stéphanie. Elle est pleinement disponible, à l’écoute, dédiée à ce que l’on atteigne nos objectifs et contribue aussi à ce que l’on ait une meilleure image de nous-même. Un grand merci à elle pour ce travail profond et efficace. Je la recommande sans hésiter

   presque 3 années il y a

1. Naima Bouchrit ★★★★★

   Bonjour, j’ai tout de suite accroché avec Stéphanie. J’étais arrivée à un cap de ma vie ou je ne souhaitais plus faire de régime yoyos. D’arrêter de manger en fonction de mes émotions.J’avais les bases de l’alimentation, je sais ce qui est bon ou mauvais pour moi juste j’avais besoin d’aide d’un coatch pour atteindre mon objectif de perte de poids. Stephanie s’adapte vraiment à la personne et j’ai vraiment découvert encore des choses sur la nutrition tél que incorporer des légumes que je ne connaissais pas et qui apporte encore plus de couleurs dans l’assiette. J’ai compris et realise grâce à Stephanie que la balance n’était pas le seule instrument pour connaître son poids. On peut aussi prendre du poids musculaire et perdre de la graisse tout en gardant le même poids mais la silhouette s’affine considérablement. J’aime beaucoup aller en salle et dépasser mes limites lors des séances de sport. Je suis à la moitié de mon parcours et j’avance grandement. Je sais que mon objectif est proche juste qu’il faut persévérer en étant accompagné. Aussi, les rendez-vous de développement personnels m’ont fait réaliser que j’étais tout à fais capable de réussir et d’atteindre mon objectif de bien être . Merci Stephanie pour tes bons conseils et impatiente d’atteindre mon objectif en ta compagnie . Une coatch en or .

   presque 4 années il y a
2. Hakima Ait ali ★★★★★

   Stéphanie est une coach dynamique, souriante et motivante, toujours à l'écoute et de bons conseils. Ses exercices personnalisés m'ont permis de repousser mes limites et d'avancer à mon rythme Grâce au coaching , cardio, renforcement musculaire , je me sens plus tonique et plus endurante. Je vous l'a conseille vivement. N'hésitez pas !!!

   plus 7 années il y a

Questions fréquentes