Pascale a une connaissance très professionnelle de la méthode Pilates qu'elle enseigne avec efficacité, compétence et bienveillance. Les cours en petits nombres permettent de corriger les postures, la respiration et de progresser plus vite. La diversité des exercices proposés fait qu'on ne s'ennuie jamais. Un cours 5 étoiles que je recommande vivement
Pascale a une connaissance très professionnelle de la méthode Pilates et l'enseigne avec efficacité, compétence et bienveillance. Les cours en petits nombres permettent de corriger les postures, la respiration et de progresser plus vite. Un cours 5 étoiles que je recommande vivement.
Le stretching postural a fait disparaître mes douleurs de dos et cervicales. Ces postures et étirements ont renforcé mes muscles profonds et modifier ma posture. Ce RDV hebdomadaire est devenu indispensable à mon bien être, grâce aux compétences et à l'empathie de la prof.
Ce cours permet un véritable lâcher prise, je me sens totalement détendue après chaque séance et je découvre régulièrement de nouveaux muscles. Un vrai plaisir ressenti ! Merci Pascale pour tout ce bien-être apporté et votre professionnalisme qui vous permet d'adapter les postures à chacun d'entre nous.
Étirements et musculation en douceur, que du bonheur ! Petit groupe dirigé par Pascale, qui est toujours à notre écoute et nous permet de faire des progrès considérables ! Je recommande vivement ces cours et cette méthode!
Une très belle expérience. Cette association est très arrangeante. Le streching postural est une belle discipline pour ceux qui veulent du renfort musculaire et de la détente pour dénouer les tensions du corps.
Une jo'ie salle au milieu d une chênée pour une porte ouverte de clown impro. Une belle journée bien réussie.
A 50 ans après plusieurs sports ou méthodes douces je n'arrivais pas à soulager mes douleurs lombaires, opération d'une hernie, un dos raide et des peurs de me faire mal me bloquaient. Enfin j'ai trouvé le stretching postural méthodes Moreau car j'en ai essayé d'autres mais rien à voir ! J y ai trouvé une méthode qui rassure : pas de mouvement pas d'obligation de faire pour faire, une prof bienveillante qui respecte les possibilités de chacun . Je sens que quelque chose se passe, mes peurs et mes douleurs s'estompent. Je me sens bien mieux dans mon corps et j'arrive à faire et à reprendre confiance.
Pas sportive, mal au dos j'ai essayé le stretching postural et j'avoue que ce travail corporel m'a soulagé très vite ! on se sent guidé, soutenu, aucun mouvement brusque au contraire, on travaille sur un corps aligné. J'ai vite compris que mes douleurs étaient dues à des tensions et des mauvais placements au travail, dans ma vie, avec les enfants... je dis merci au fondateur de cette méthode géniale et à merci à toi praticienne ta voix est magique !
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