Deux ans de pratique dans ce studio où on prend soin de soi progressivement pour un moment tonique, bienveillant, ou l’exigence rejoint le respect de chaque individu. On voit les résultats, sur le corps et l’esprit. Je recommande !
Altitude Studio est un vrai cocon, à taille humaine. Bida est très professionnelle, et nous accompagne dans les différentes disciplines avec une grande bienveillance. Elle respecte les niveaux d'apprentissages de chacun, permettant de mieux de se connaître, de mieux appréhender les postures et de progresser dans notre pratique individuelle tout en bénéficiant de la synergie d'un groupe.
Pratiquant du Studio depuis plusieurs mois, j'ai trouvé ce que je cherchais : respect du corps, lutte contre la sédentarité, amélioration de la condition physique fonctionnelle. Bida sait proposer des séances dynamiques avec des variantes adaptées pour les différents niveaux, permettant ainsi une progression dans le temps. Les conditions sont excellentes (matériel de qualité) et le cadre est agréable.
Je pratique le studio depuis plus d'un an et demi avec Bida et grâce à son approche bienveillante, son professionnalisme, j'ai pu progresser, voir des améliorations physiques et gagner en énergie. Une belle expérience sportive et humaine, en petit groupe, dans un bel endroit, le tout dans une ambiance positive et stimulante !
J'ai découvert le sport avec Bida et grâce à Altitude Studio, le sport est devenu une partie importante de ma vie. Je me sens plus fort et en meilleure santé. Je la recommande vivement.
Excellent studio ! Après quelques années des pratique d'Asthanga yoga, j'avais jamais autant appris qu'en pratiquant avec Bida. Sa passion, bienveillance et professionnalisme m'ont aidé a trouver une discipline et une régularité dans ma pratique du yoga. Les cours qu'elle propose (yoga, pilates, core, corss, etc.) sont adaptés à tous les niveaux et complémentaires entre eux. Je suis arrivé pour le yoga, mais j'ai fini par participer à la plupart de cours. L'ambiance du studio est tout aussi motivante ! Nous sommes tous dans le partage et l'entraide sportive ce qui rend les cours beaucoup plus agréables et amusants !
Après plusieurs années sans pratique sportive régulière, Bida a su me donner le gout du sport, et notamment du Yoga, une pratique qu'elle enseigne avec passion. Je recommande son studio a tous les sportifs aguerris, a ceux en devenir, ou simplement aux personnes qui veulent prendre soin d'elle dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante
Lorsque mon voisin, jamais à court de bonnes idées me proposa de faire un essai « chez Bida » comme il dit affectueusement j’étais septique. Dès le premier jour nous j'ai été conquis par Bida et par l’ambiance chaleureuse et conviviale instaurée tout naturellement. Un grand professionnalisme allié à une écoute et une bienveillance qui m’ont tout de suite convaincu de signer des deux mains pour une participation longue durée au studio. Un studio très bien équipé et parfaitement adapté à nos besoins. Alors je dis merci à Bida pour ces moments de détente de partage, et aussi de libération des tensions et de tout ce stress social accumulé par le corps. Je vous recommande de venir voir et tester vous serez comme moi conquis(e).
A la recherche d'un esprit serein et apaisé, le yoga avec Bida m'apporte une bienveillance quotidienne. Pratique autodidacte depuis 3 ans et à l'université, je souhaitais avoir un accompagnement plus fréquent pour améliorer ma pratique et être guidée dans cette transition. Le premier cours m'a réellement fait vibrer et c'est avec un bonheur intense que je retourne au studio. Je participe aussi aux autres cours qui me permettent d'améliorer ma pratique de yoga (et aussi mon cardio!!). Merci Bida pour ta transmission de bonnes ondes, ton accompagnement permanent et ta douceur... ton influence a du bon pour nous tous.
Altitude Training Studio se trouve au 79 Chemin de la Flambère, 31300 Toulouse, France
Vous pouvez contacter Altitude Training Studio au +33 6 28 32 64 29
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2 rue du Centre, 48100 Montrodat, France
42 Jean-Pierre Chabrol, 30450 Génolhac, France
151 Av. du Val de Montferrand, 34270 Les Matelles, France
2 Pl. de l'Embrun, 30200 Orsan, France
D50, 30140 Mialet, France