Remise en forme en Bourgogne-Franche-Comté

Localisé à Losne, ce centre de remise en forme offre une approche globale du bien-être et de la santé physique. L'établissement se spécialise dans l'accompagnement personnalisé, combinant activité physique adaptée et conseils nutritionnels pointus. Les services incluent des séances de pressothérapie idéales pour traiter les problèmes de jambes lourdes et améliorer la circulation. Des programmes spécifiques sont conçus pour les seniors afin de maintenir leur mobilité et leur vitalité au quotidien.

“Très bonne salle de sport, petite mais excellente ambiance et les gens sont là pour aider !”

“Un super espace pour les enfants dans le Haut-Jura ! Les trampolines n'ont rien à envier à ceux des grandes villes ! L'endroit est bien pensé, idéal pour que les enfants s'amusent en toute sécurité. Le patron est super accueillant et à l'écoute. Enfin, un vrai espace pour les enfants dans le Haut-Jura. Je recommande vivement !”

“Excellent club , esprit familial et convivial , cours collectifs variée compris dans l’abonnement. Une équipe très sympathique. Une très belle amélioration depuis la reprise de ce club ! De nouvelles machines de haute gamme et performante !!!! Bravo à vous ! Et merci !! Vous êtes au top !”

Situé à Avallon, cet établissement de remise en forme offre un espace moderne dédié à la santé et à la performance physique. La salle propose un environnement convivial où chacun peut s'entraîner à son rythme, loin de toute pression. Les services comprennent l'accès à des machines de musculation et de cardio-training de dernière génération. Un accompagnement par un coach expérimenté est disponible pour sécuriser vos mouvements et optimiser vos résultats. Les locaux sont conçus pour offrir un confort maximal avec une hygiène irréprochable dans tous les espaces.

“Justement, hier nous avons fêté son premier anniversaire ! L'inscription peut être à la carte, il y a la musculation, du judo, du taïso, et plein d'autres activités. C'est ouvert très tôt et elle ferme très tard. En fait tout est fait pour pratiquer, avec une personne compétente, Sophie , donc pas d'excuse !!!”

“Progression rapide avec des coachs présent pour leurs élèves! Et Ambiance agréable on se sent vraiment chez soi”

“au top , l’équipe est tres tres gentille continuer c trop bien et les coach rester comme sa on vous adore”

QMcoaching propose un accompagnement sportif sur mesure directement à votre domicile dans le secteur d'Auxerre. Ce service personnalisé s'adresse à toute personne souhaitant reprendre une activité physique ou atteindre des objectifs de performance spécifiques. Les séances sont conçues pour s'adapter à vos capacités, vos éventuelles blessures et votre emploi du temps. Le programme inclut du renforcement musculaire, du cardio-training et des conseils pour une meilleure hygiène de vie.

“En tant que triathlète j’avais régulièrement des douleurs au dos liées notamment à la pratique de la course à pied. Ne cherchant à faire que de l’intensité, je n’avais pas idée des bienfaits d’une discipline plus douce comme le pilates. Alors que je cherchais un complément d’entrainement axé sur le renforcement musculaire j’ai découvert Studio Fit et depuis j’ai intégré les cours de pilates dans ma routine. Dès le début j’ai été très bien accueillie, Virginie est bienveillante, très à l’écoute et s’adapte à tous niveaux. Les cours sont par petits groupes ce qui lui permet de nous reprendre individuellement sur les mouvements afin qu’ils soient exécutés correctement. Outre le travail des muscles profonds, le pilates m’a aidé à gagner en mobilité et en souplesse. De plus mes douleurs chroniques au dos ont disparue. Je recommande vivement si vous souhaitez être « comme à la maison » ! La carte est variée ce qui permet à chacun de trouver les cours adaptés à ses besoins.”

“Super club avec une bonne ambiance! Les séances sont variées (sparings, paos,...) et sont adaptées à tous.”

“Si vous cherchez améliorer votre condition physique tout en gardant le sourire, la bonne humour, n'hésitez pas à essayer Sirius training. Personnel aimable, toujours souriants (même pendant les burpees) . Entraînement adaptée au objectif et niveau de l'adhèrent.... Je vous recommande sans hésitation!”

Sirius Coaching est un studio de sport intimiste situé au cœur de la ville de Nevers. Cet espace est dédié à l'accompagnement personnalisé pour une remise en forme durable et efficace. Les prestations incluent des cours collectifs en petit comité, limités à six personnes pour un suivi optimal. Des séances de coaching individuel sont également proposées pour répondre à des objectifs de santé précis. Les programmes variés permettent de se défouler, de se muscler ou de reprendre confiance en ses capacités.

“Bon matériel je recommande pour tous et pour les personnes qui doivent aller chez kiné avec liste d'attente cet endroit est fait pour eux ayant eu une tendinopathie je peux vous dire que c'est du passé il travail aussi sur ordonnance. Bon établissement”

“Nouveau dans ce club et pourtant on s'y sent comme à la maison. J'invite tout les passionnés de Muay Thaï, amateurs ou confirmés, à passer voir cette machine à champion. Un grand merci aux coachs pour leurs accueils.”

“Super découverte, nous avons choisi Eva pour nous accompagner à la préparation de notre danse pour notre mariage. C'est un succès on partait de très loin avec mon niveau de danse plus que bas je n'aimais pas du tout danser de base. Eva à su avec beaucoup de pédagogie, patience et humour nous mettre en confiance tout les deux et aujourd'hui incroyable je prends du plaisir pour danser avec ma femme, et pour ça un grand merci :)”

“Super exeperience dans ce basic. Le meilleur de besac ! Baptiste l’agent de nuit et Théo l’agent d’accueil sont vraiment super sympa et bosse vraiment bien surtout baptiste qui est super minutieux. Ça fait super plaisir de s’entrainer dans une salle propre !”

“Une super salle de sport ! L’ambiance est conviviale, les coachs sont au top et les équipements modernes. Les cours collectifs sont motivants et bien encadrés. Un grand merci à toute l’équipe de L’Orange Bleue Saint-Florentin !”

L'Institut L'Artisane est un écrin de beauté et de bien-être situé sur l'avenue Jean Jaurès à Migennes. Cet établissement propose une large gamme de soins esthétiques réalisés avec une grande minutie. Parmi les spécialités, on retrouve l'épilation à la lumière pulsée pour des résultats durables et indolores sur différentes zones. Les massages relaxants sont conçus pour offrir une détente totale et évacuer le stress quotidien. L'institut propose également des soins du visage et du corps adaptés aux besoins spécifiques de chaque peau.

“Première visite impeccable ! Le vendeur est très agréable et donne des conseils vraiment clair ! C’est appréciable quand on débute. On comprend où l’on va. Je recommande sans hésiter ^^”

“Très bonne ambiance dans cette salle de sport. On y est à l’aise. Les lieux sont propres et les machines de très bonne qualité. Les coachs et responsables sont très accueillants et arrangeants quand il le faut .”

“Un vendeur très gentil, à l'écoute de mes besoins. Il a su me conseiller au regard de la grande gamme de produits disponibles dans sa boutique. Je recommande cette boutique !”