Sandra Guilcher - Sophrologue Certifiée sur 3 ans depuis 2015 - Spécialisée Confiance en soi/Estime de soi
Installé à Commana, ce cabinet de sophrologie accompagne les particuliers vers une meilleure gestion de leur quotidien et de leurs émotions. La praticienne propose des séances individuelles ainsi que des cours collectifs hebdomadaires de sophrologie et de sophro-méditation. Les exercices sont spécifiquement conçus pour renforcer la confiance en soi, améliorer la concentration et réduire l'anxiété. Grâce à des outils concrets, les consultants apprennent à vivre le moment présent sans jugement et avec sérénité.