Maux à Dinan

Anne-Sophie Le Maux est une sophrologue certifiée exerçant à Dinan et Taden pour le bien-être de tous. Elle propose un accompagnement personnalisé pour aider les adultes et les enfants à retrouver calme et sérénité. Les séances de sophrologie sont particulièrement efficaces pour traiter les troubles du sommeil chez les adolescents. Des ateliers collectifs sont organisés le mercredi pour permettre aux enfants de découvrir la relaxation de manière ludique. La pratique aide à se recentrer, à écouter son corps et à lâcher prise face au stress quotidien.