Programmes d'entraînement en Bretagne

“Super bien depuis la première fois ou j'y suis allé j'y vais soivent”

Antoine Lechartre propose un service de coaching sportif personnalisé à domicile sur les secteurs de Montauban-de-Bretagne, Pleumeleuc et Rennes. Ce professionnel se déplace avec son expertise pour transformer votre espace de vie en un véritable lieu d'entraînement. Les prestations incluent des séances de yoga, de relaxation profonde et des exercices spécifiques pour améliorer la respiration. Pour les objectifs de performance, il propose du cardio, du renforcement musculaire et du stretching adapté.

Établi à Herbignac, Empire Trainer : Fitness & Nutrition propose un accompagnement sportif haut de gamme et personnalisé. Ce service de coaching s'adresse à ceux qui souhaitent transformer leur condition physique de manière durable. Les prestations incluent des programmes de remise en forme sur mesure et un suivi nutritionnel rigoureux. Le coach se déplace directement à domicile pour offrir un gain de temps et un confort optimal. Les séances sont adaptées aux capacités de chacun, incluant des programmes spécifiques pour les seniors.

Basé à Châteaugiron, cet éducateur et comportementaliste canin propose un accompagnement sur-mesure pour vos compagnons à quatre pattes. L'approche se concentre sur le renforcement du lien entre l'humain et le chien dans le respect mutuel. Les services incluent l'éducation de base pour les chiots et la rééducation pour les chiens adultes ayant un passif complexe. Des séances de travail sont organisées en ville, en forêt ou à domicile pour s'adapter à toutes les situations.

“À la base je déteste le sport. Suite aux conseils de mon kinésithérapeute pour mes problèmes de dos je me suis mis au sport avec sylvain, depuis je ne vais plus chez le kiné mes douleurs ont disparues. J’ai aussi perdu 6kg en 5 mois même si le travail sur la perte de poids n’était pas un objectif, mais tout compte fait je me sens mieux dans mon corps. Sylvain est un coach qui est agréable, qui a une discussion intéressante et avec qui on travaille dans la bonne humeur. Je recommande +++”

“Salle de sport très accueillante, bien équipée et jamais trop remplie. Le lieu est propre et bien entretenu, et les coachs sont prêts à aider et à donner des conseils. Également, une ambiance très sympa. Ce fut ma première expérience dans une salle de sport et je n'en ait tiré que du positif. Je recommande fortement.”

“Je participe au cours de Fly Heart de « La gym d’Emma » depuis septembre. Ce cours me donne beaucoup d’énergie et plus de confiance en moi. Le hamac aide au renforcement musculaire d’une façon incroyable. Emma est passionnée et nous accompagne avec un grand professionnalisme et beaucoup de cœur. Elle réussit à nous faire réaliser des figures incroyables et tellement belles. N’hésitez pas, faites un cours d’essai, c’est génial ! ❤️”

“Nicolas vous dispense un coaching hyper bienveillant et sympathique, en prenant soin de vous pour surtout que vous ne vous blessiez pas et tout en veillant à vous faire progresser. On peut faire du sport avec lui même si on a un problème physique ou de santé et pour se soigner, le sport, il n’y a pas meilleur médicament Les explications sont toujours claires et pratiques et si vous appliquez correctement le programme, vous obtenez des résultats, ce qui est hyper motivant Une fois la séance terminée, François vous concocte un repas diététique à base de saumon, poulet ou autre”

“Ça fait déjà plusieurs fois que j’achète des protéines via le site et je suis vraiment ravi ! Le goût est super, ça se mélange bien, et je sens déjà une différence dans mes performances et ma récupération. Un grand merci pour vos produits de qualité et votre service impeccable. Je recommande vivement !”

“Très belle boutique, bien entretenue ! Une large gamme de produits ! Je reviendrais avec plaisir ! Merci au vendeur qui a été de très bon conseils ! Je recommande vivement”

“Superbe expérience, très bon conseil, merci encore pour la convivialité et la bonne humeur qui dégage dans ce magasin, je recommande !”

“Accueil chaleureux et familial. Pour ma part j’ai pris une Calzone (la forme) je me suis régalé, les produits sont frais, je recommande fortement”

Basé à Lesneven, Matthieu Lammer est un coach sportif passionné qui vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs de forme. Il propose des séances de coaching personnalisé et des cours en petits groupes pour un suivi optimal et motivant. Les programmes sont variés et incluent du renforcement musculaire, du cardio et des exercices de mobilité adaptés à chacun. Le coach offre également des conseils en nutrition pour optimiser les résultats et favoriser une hygiène de vie saine.

“Toute l équipe est au top et sont à l ecoute de nos besoins , l ambiance est parfaite pour une bonne remise en forme dans la bonne humeur”

“Une approche excellente avec une équipe pédagogue, respectueuse et sympathique. Merci à Jennifer pour la richesse de ses cours et son investissement avec les enfants ! Je recommande à 200%”

“Je suis venue pour un massage Californien et c'était absolument parfait ! Quelle détente ! En plus de masser merveilleusement, Juliette m'a donné des conseils appropriés à mes besoins et s'est montrée très professionnelle et à l'écoute. Je recommande mille fois !”

“Inscrit depuis deux ans et toujours fidèle. Très bonne ambiance, super équipe toujours à l'écoute et de bon conseil. Cours collectifs super et variés.”

“Équipe de ping ultra sympa.. Belle salle.. Le repas et le dessert au top.. Merci pour le far breton de Pascal au top également.. Signé la D2 de St Quay”

“Très bon coachs et très bonne ambiance lors des cours communs”

“J’ai acheté le tapis jaguar 2.0 il y a 2 mois et je suis très satisfait du matériel, je recommande également Frederic pour ses conseils au top!”

“Salle de sport très bien équipé, et de très bon conseils de la part des bénévoles mais également un très rapport social.”

“Super salle, propre et bien équipée, avec une équipe accueillante et motivante. On se sent à l’aise, quel que soit son niveau. Je recommande vivement!!!”

“École qui propose des formations certifiées dans le domaine du sport. J’ai pu obtenir ma carte pro d’éducateur sportif grâce à un BPJEPS AF au sein de l’ENCP. De vrais pro dans leur domaine, je recommande les yeux fermés !”

“Super établissement ! Multiples activités pour tous les âges. Ambiance détendue, personnel très souriant et avenant. Le plus, grande terrasse avec la possibilité de jouer à la pétanque si on consomme en terrasse. Les prix pratiques sont très raisonnables”

“Super accueil et équipe de très bon conseil! Un large choix de produits! Je recommande”

“Très belle salle, de nombreux cours, un programme varié avec Tristan sur de multiples créneaux. Petit effectif pour chaque cours ce qui lui permet de nous corriger individuellement avec beaucoup de professionnalisme. L’ambiance est décontractée, j’ai toujours plaisir à venir aux différents cours ou à pratiquer seule avec le programme adapté à mes besoins que m’a concocté Tristan lors de mon inscription. Que l’on soit un grand sportif ou que l’on reprenne comme c’est mon cas une activité sportive, vous trouverez un grand choix d’activités. Murielle”

“Bonjour, Hier, comme 2 fois par semaines, nous participions au cours de gym douce avec Krystel. Ce cours a du succès. Il me, nous fait énormément de bien. Vu que nous sommes beaucoup de personnes qui se retrouvent dans un espace restreint, nous sommes parfois limité(e)s dans nos mouvements.... Peut-être que, pour les autres groupes, c'est pareil... Est-il possible de faire quelque chose? Merci beaucoup et bravo à toute l'équipe qui nous permet de rester en forme. Bonne journée, à bientôt !!!”

“Belles salles pour activités sportives ou réunions.”

“Je recommande cette salle de sport . Les cours sont variés et de qualité. L'ambiance est sympathique et l'équipe accueillante. Que l'on ait envie de se remettre à une pratique douce ou de faire du sport intensif, chacun y a sa place.”