Programmes de santé à Lannion

“Je viens depuis quelques années et c’est toujours un plaisir de venir m’entraîner. Les agents d’accueil sont super, la salle est propre, je n’ai jamais eu de problème.”

“Bonne prestation, l'équipe est formidable, les ambulanciers sont sypers gentils, ils m'ont aidés à porter mes bagages lors de ma sortie de la clinique de Morlaix ils se sont très bien occupés de moi. Je recommande Evano pour vos transports. Merci à toute l'équipe.”

“Infrastructures de très bonne qualité, et de nombreux sports disponibles : gym, tennis de table, musculation, volley, basketball, ... et j'en passe”

Situé au cœur de Lannion, ce cabinet pluridisciplinaire propose des solutions personnalisées pour le bien-être mental et physique. L'approche combine l'hypnose thérapeutique, la sophrologie et le coaching en nutrition pour un accompagnement complet. Les séances d'hypnose ciblent efficacement la gestion des traumatismes, des phobies et des blocages émotionnels anciens. Le programme spécifique cacao hypnose offre une méthode innovante pour le nettoyage des traumas en douceur.

Hélène Renais Sophrologue et hypnothérapeute exerce à Lannion pour vous aider à cultiver votre bien-être au quotidien. Le cabinet propose des séances de sophrologie et d'hypnose adaptées aux adultes comme aux enfants. Les interventions se concentrent sur la gestion du stress, l'amélioration du sommeil et le renforcement de la confiance en soi. L'approche est résolument laïque, professionnelle et basée sur des outils concrets réutilisables en autonomie. Chaque patient bénéficie d'une écoute active et d'un programme personnalisé selon ses objectifs de vie.

Basé à Lannion, AV Coach Sportif propose un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs de bien-être en Bretagne. Ce spécialiste de la remise en forme intervient sur la route de Perros-Guirec pour transformer votre routine physique. Les services incluent des séances de coaching sportif individuel adaptées au niveau et aux besoins de chacun. Un suivi nutritionnel complet et des programmes de rééquilibrage alimentaire sont proposés pour optimiser les résultats.

“Des rapports humains de qualité et un réel sens du social.”

“Entraîneur très pro, qui vous pousse et vous donne de bons conseils. Il a sa salle privée avec beaucoup d équipements. Super pour se remettre en forme. Téléphoner !”

Situé à Lannion, le club SMA Bretagne Contact defense vous propose de découvrir l'art de la self-défense dans une ambiance conviviale. Cette structure locale est idéale pour les habitants des Côtes-d'Armor souhaitant apprendre à se protéger tout en se dépensant. Les cours hebdomadaires se concentrent sur l'apprentissage de techniques de défense simples, efficaces et applicables au quotidien. Les séances sont conçues pour être accessibles à un public mixte de tous âges et de tous niveaux physiques.