Programmes techniques à Brest

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Pays de la Loire 98 km Normandie 254 km Centre-Val de Loire 269 km Île-de-France 309 km Nouvelle-Aquitaine 371 km Hauts-de-France 445 km
  2. 2

    BKM29

    ★★★★★ 5 Fermée
    Services Médicaux

    Implanté à Brest, le club BKM29 est la référence locale pour l'apprentissage et la pratique du Krav Maga dans le Finistère. Cette association sportive accueille chaleureusement les passionnés de self-défense dans un cadre sécurisant et dynamique. Le club propose des cours collectifs de Krav Maga adaptés à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants les plus expérimentés. Les entraînements s'adressent aussi bien aux hommes et aux femmes qu'aux enfants, avec des programmes pédagogiques spécifiques.

    Adresse: Rue Gaston Ramon, Rue Paul Bert 25, 29200 Brest, France
    Site: bkm29.fr
    Détails
  3. 3
    Photo de Camila Richard Sophrologue Coach - 110 Rue Sophie Germain, 29200 Brest, France

    Camila Richard Sophrologue Coach

    ★★★★★ 5 Fermée
    Services Médicaux

    Installée à Brest, cette praticienne experte propose un accompagnement holistique mêlant sophrologie et coaching de vie. Le cabinet offre des solutions concrètes pour traverser les périodes de transition et améliorer le bien-être quotidien. Les services incluent des séances de Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et de sonothérapie pour une relaxation profonde. Des techniques innovantes comme le Healy sont utilisées pour traiter les troubles du sommeil et les insomnies persistantes.

    Adresse: 110 Rue Sophie Germain, 29200 Brest, France
    Téléphone: +33 6 76 30 38 15
    Site: camilarichard.fr
    Détails
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  1. 6
    Photo de Mon Objectif Velo - 8 ter Rue de Kervézennec, 29200 Brest, France

    Mon Objectif Velo

    ★★★★★ 5 Ouvert
    Magasin De Vélos Magasin

    “C’est en 2015 que Stéphane a mis au point un modèle d’entraînement hors du commun et très avant-gardiste, en proposant des séances de home-trainer connecté en salle, afin d’optimiser le temps consacré au vélo, de gagner en efficacité et aussi de partager un bon moment collectif. Ensuite, le Covid et son confinement étant passés par là, nous nous sommes retrouvés parfois à plus de 100 cyclistes à pédaler ensemble en visio, et non sans but précis, car chaque séance a son thème, que ce soit de la force, du rythme tempo, du seuil, de la PMA et même de l’endurance spécifique pour simuler de longues sorties lorsque la météo est défavorable. L’offre a perduré et s’est étoffée au fil des ans avec notamment des séances courtes le matin, pour bien démarrer la journée… Et surtout chaque séance est unique: Stéphane commente les exercices à réaliser tout en prodiguant ses conseils d’entraîneur professionnel; toujours en quête d’apprentissage, il se forme en continu pour nous expliquer au mieux le fonctionnement du corps du sportif.
Il a également un talent incroyable pour mettre l’ambiance, créer des thèmes, nous faire rire et nous évader du quotidien, le temps d’une séance coachée avec brio! Ici, pas besoin d’être un élite: chacun pédale dans ses « zones », que ce soit en mode sport santé ou pour progresser en vue d’un objectif, quel qu’il soit.
Ces séances sont devenues les briques de base de mon entraînement, un plaisir partagé même quand c’est dur (car ensemble on est plus fort), mon générateur d’endorphines, presque un besoin vital! Merci Stéphane de nous proposer ce concept novateur et tellement efficient!”

    Adresse: 8 ter Rue de Kervézennec, 29200 Brest, France
    Téléphone: +33 6 61 03 52 02
    Site: monobjectifvelo.com
    Détails
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