Ressourcement mental à Dinan

Anne-Sophie Le Maux est une sophrologue certifiée exerçant à Dinan et Taden pour le bien-être de tous. Elle propose un accompagnement personnalisé pour aider les adultes et les enfants à retrouver calme et sérénité. Les séances de sophrologie sont particulièrement efficaces pour traiter les troubles du sommeil chez les adolescents. Des ateliers collectifs sont organisés le mercredi pour permettre aux enfants de découvrir la relaxation de manière ludique. La pratique aide à se recentrer, à écouter son corps et à lâcher prise face au stress quotidien.

Installée à Saint-Carné, près de Dinan, Jacqueline Bencardino accueille ses patients dans un cadre propice à l'échange et au mieux-être. Cette psychologue et psychothérapeute accompagne les adultes et les parents des Côtes-d'Armor traversant des périodes charnières. Elle propose des séances de psychothérapie individuelle pour traiter les blocages émotionnels et les difficultés personnelles. Le programme spécifique Mentalorphose est disponible pour aider à alléger durablement la charge mentale quotidienne.

Situé à Dinan, ce cabinet de bien-être offre un espace privilégié pour se ressourcer au cœur des Côtes-d'Armor. L'établissement accueille les résidents de la région dans un cadre propice à la sérénité et à la guérison. Les prestations se concentrent sur des techniques variées telles que les soins reconnectifs et le Reiki. La praticienne utilise également l'EFT et l'EMDR pour aider à la libération des charges émotionnelles. Ces méthodes visent à évacuer la tristesse, les angoisses et les schémas de pensée négatifs.