Coaching de vie à Reims

“L’Endroit est un studio sportif au top : équipement de qualité, ambiance motivante et encadrement pro. L’équipe est à l’écoute, bienveillante et passionnée. Parfait pour progresser, se dépasser ou simplement prendre soin de soi. Je recommande sans hésiter.”

“Je me suis abonnée car je veux travailler mes muscles profonds et gainage en complément de la musculation et de la course à pied. Je ne suis pas déçue, les cours en ligne que propose Ingrid sont vraiment bien construits, elle donne de nombreux conseils et métaphores pour bien se placer et réaliser correctement les exercices. Les vidéos sont très pédagogiques, avec elle on apprend réellement le pilates, on ne se contente pas de reproduire bêtement des mouvements sans comprendre. En effet, Ingrid explique chaque mouvement, la position et les muscles travaillés et nous indique comment l'adapter à nos capacités et/ou morphologie. J'ai l'impression d'assister à chaque fois à un cours particulier, les vidéos sont bien tournées avec une image et un son qualitatif. Les exercices sont progressifs et variés, c'est une belle découverte car je préfère faire du sport chez moi sans avoir à me déplacer. J'avais déjà pratiqué auparavant le Pilates en cours collectifs dans des salles de fitness, mais j'apprend et progresse bien plus avec ces cours vidéo car les conseils sont très précis. Je trouve le rapport qualité/prix honnête car je réalise plusieurs séances dans une semaine. Plusieurs formats sont proposés : 10, 20 ou encore 45 minutes, ce qui permet de caser une séance facilement dans son planning.”

Géraldine PERRAUDIN propose un accompagnement thérapeutique spécialisé à Reims, axé sur le bien-être mental et émotionnel. En tant qu'hypnothérapeute expérimentée, elle aide ses clients à surmonter divers blocages personnels. Les services incluent des séances d'hypnose, l'initiation à la méditation et des techniques de lâcher-prise. Chaque séance est adaptée aux besoins spécifiques de l'individu pour favoriser un changement durable et serein. L'approche thérapeutique vise à résoudre des problématiques telles que le stress, l'anxiété ou les troubles émotionnels.

Établi à Reims, Fitness Evolution est un centre dédié à l'accompagnement sportif personnalisé pour atteindre vos objectifs de santé. Le centre propose des programmes sur mesure adaptés aux besoins spécifiques de chaque client, qu'il s'agisse de remise en forme ou de performance. Les services incluent le coaching individuel, des conseils en nutrition et un suivi rigoureux de la progression physique. Les séances sont conçues pour maximiser les résultats tout en respectant le rythme et les capacités de chacun.

“Programme très complet autant sur le plan alimentaire que sportif. Résultats garantis ;) Tres satisfaite, je recommande!”

“J'ai rencontré Delphine Deguerne suite à un burn-out. Grâce à sa bienveillance, son écoute, ses conseils et son professionnalisme, j'ai réussi à rapidement retrouver ma motivation et un sens à ma vie. Je recommande vivement !”

Situé au cœur de Reims, ce cabinet thérapeutique offre un espace de sérénité pour ceux qui cherchent un soutien psychologique de qualité. L'accompagnement se concentre sur la gestion des troubles anxieux et des comportements répétitifs centrés sur le corps. Les séances visent à apporter un soulagement durable grâce à une approche personnalisée et attentive. Les services incluent des consultations individuelles axées sur le bien-être mental et la résolution de blocages émotionnels.

“Très bon coach, je recommande !”