Gaëlle ETIENNE
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Mathieu TRUFFART vous propose une stratégie adaptée à vos objectifs, avec le sourire et dans la bonne humeur d’un petit groupe. Je l’ai contacté, à 46 ans, pour prendre soin de mon corps (silhouette à affiner avant la ménopause) et de mon mental pour gérer le stress. Mathieu m’a guidé dans chaque exercice au Powerplate et avec les autres accessoires. Le sens donné à chaque étape m’a conduit à modifier aussi mes habitudes alimentaires. En 3 mois, j’ai retrouvé la forme d’il y a 5 ans (courir 6kms sans m’arrêter). D’ici la rentrée, je l’attaque à un nouveau défi avec dynamisme et ambition. Je recommande Mathieu à 200%