Physique à Auxerre

“Au bout d'un an de pratique, je suis ravie du résultat. Dès le 1er jour j ai su que j aimerais venir au cours, j ai tout de suite adhéré à la pédagogie de Nathalie qui nous encourage et qui est très bienveillante. Chacun progresse à son rythme sans pression. Je conseille à tous de venir même "grand débutant".”

“Bcp de choix en matière d articles de foot. Les conseils du vendeur pour le choix de l équipement étaient parfait. Je recommande...”

“Complexe aquatique très beau avec des coachs très compétents. L’ambiance est toujours au rendez-vous au cours d’aquagym. Merci à toute l’équipe”

“Cela faisait longtemps que je devais laisser un avis dans ce restaurant ! Le meilleur d’Auxerre dans son domaine ! Tout y est bon, même les nouilles. Je n’ai pas testé la livraison je ne peux pas dire si cela arrive froid mais cela est peu important pour moi. Pour le reste, un large choix dans le menu, Un accueil convivial, les prix sont correct, De la place pour se garer, Tout est bon pour vous y rendre :)”

“Génial, grande salle avec une amplitude d'ouverture confortable. Un grand nombre de machines et des vestiaires impeccables. Ça motive dès le matin !”

Situé au centre d'Auxerre, le cabinet de Julia Fonteneau est dédié à la pratique de la kinésiologie. Cette approche permet aux habitants de l'Yonne de retrouver un équilibre physique et émotionnel durable. Les séances de kinésiologie aident à identifier les blocages pour améliorer la confiance en soi. La praticienne accompagne ses clients dans la gestion du stress et des difficultés relationnelles. Chaque rendez-vous permet de mettre des mots sur des maux et de favoriser un mieux-être général.

“Très bonne expérience chez Buffalo à Auxerre. Plat très bon, service rapide et de qualité. Le serveur Julien est super agréable et à l’écoute, on recommande !”

“"QUE DIRE DE FITNESS PARK A MONETEAU" Une équipe professionnelle, accueillante et bienveillante. Le site est d'une propreté irréprochable "BRAVO" Le matériel moderne de qualité et très bien entretenu. Les cours collectifs hors norme, une réelle connaissance de l'anatomie, très instructif. Je recommande vivement cette salle de sport ET ENCORE BRAVO A TOUTE L'EQUIPE”

Situé au centre d'Auxerre, cet établissement dédié au bien-être offre une expertise reconnue dans l'art du massage thérapeutique et relaxant. Le cabinet propose une approche holistique pour traiter les tensions corporelles et améliorer le quotidien de ses clients. Les prestations phares incluent des massages de longue durée, allant jusqu'à une heure et demie, pour une détente intégrale. Chaque séance commence par une écoute attentive des besoins spécifiques afin de cibler précisément les zones de blocage.

QMcoaching propose un accompagnement sportif sur mesure directement à votre domicile dans le secteur d'Auxerre. Ce service personnalisé s'adresse à toute personne souhaitant reprendre une activité physique ou atteindre des objectifs de performance spécifiques. Les séances sont conçues pour s'adapter à vos capacités, vos éventuelles blessures et votre emploi du temps. Le programme inclut du renforcement musculaire, du cardio-training et des conseils pour une meilleure hygiène de vie.

Au cœur d'Auxerre, Barbara Gautard propose un accompagnement thérapeutique axé sur le changement et l'évolution personnelle. Le cabinet, situé Place de la Préfecture, offre un environnement chaleureux propice à l'introspection et au calme. La thérapeute utilise des outils efficaces pour identifier et modifier les schémas inconscients limitants. Les séances sont particulièrement recommandées pour la gestion du stress, de l'anxiété et des crises d'angoisse. L'approche est personnalisée et s'adapte aux besoins spécifiques de chaque individu pour des résultats durables.

Située à Monéteau, Nirlo Chantal Réflexologue Plantaire propose des soins spécialisés au sein du Centre Somathera. Elle intervient également à domicile pour offrir un confort maximal aux résidents des environs d'Auxerre. La réflexologie plantaire est utilisée pour stimuler les capacités d'auto-guérison du corps et réduire le stress. Les séances sont particulièrement adaptées pour accompagner les personnes souffrant de maladies auto-immunes. Chaque soin est prodigué avec une attention particulière portée à l'équilibre énergétique global.

Situé à Appoigny, à proximité d'Auxerre, ce cabinet est dédié à la pratique de l'acupuncture et au bien-être global. L'établissement offre un cadre apaisant pour traiter divers déséquilibres physiques et émotionnels. Les soins prodigués reposent sur les principes de la médecine traditionnelle pour favoriser une récupération naturelle. Des séances de relaxation profonde sont proposées pour soulager les tensions quotidiennes et le stress accumulé. La praticienne dispense également des conseils personnalisés pour améliorer l'hygiène de vie et la vitalité mentale.

“Formidable discipline qui travaille muscles intérieurs et extérieurs. J ai réparé mon dos grâce au Pilates. Ximena est une excellente pro ,attentive à la justesse de nos mouvements et à ce que personne ne se fasse mal en adaptant les cours au niveau de chacun. Pas plus de 7 par cours. C est devenu pour moi un rdv incontournable de ma semaine. J adore merci Ximena.”

L'Unité d'addictologie Michel Thuillier du CHS de l'Yonne est située à Auxerre et se spécialise dans le traitement des dépendances. Cet établissement public offre un cadre sécurisant pour entamer un parcours de soin et de reconstruction personnelle. Les services incluent des séjours de sevrage encadrés par une équipe pluridisciplinaire de médecins et d'infirmiers. Des ateliers thérapeutiques et des activités physiques adaptées sont proposés pour regagner confiance en soi. Le suivi comprend également des consultations avec des psychologues et des diététiciens spécialisés.

Situé à Auxerre, le cabinet de Maud Antoni propose un accompagnement spécialisé pour les enfants et leurs familles. Cette professionnelle aide les jeunes à s'épanouir et à mieux comprendre leur propre fonctionnement. Les services incluent des consultations pour les enfants précoces ou ayant des comportements atypiques. L'approche vise à rassurer les parents et à fournir des clés de compréhension sur le développement de l'enfant. Des conseils précieux sont prodigués pour favoriser l'acceptation de soi et l'épanouissement personnel.

Situé sur le Boulevard du 11 Novembre à Auxerre, ce centre est spécialisé dans l'appareillage orthopédique de haute précision sur mesure. L'établissement propose des solutions personnalisées pour corriger les troubles posturaux complexes et soulager efficacement les douleurs articulaires. L'expertise inclut la conception de semelles orthopédiques adaptées à la pratique sportive intensive, améliorant la stabilité et réduisant les douleurs.

Situé au cœur d'Auxerre, le cabinet de Florine Grange offre une approche thérapeutique complète et humaine. Cette praticienne accompagne les résidents de l'Yonne vers un soulagement physique et un équilibre émotionnel. Les soins incluent des techniques manuelles efficaces pour traiter les douleurs aiguës comme les lombalgies. Des séances de thérapie énergétique sont proposées pour harmoniser le corps et l'esprit en profondeur. L'établissement propose également des cours de Tai chi chuan pour favoriser la mobilité et la détente.

“Très bon ! Rassurant ! Personnel exceptionnel quand on a malheureusement du aller dans un autre grand centre de Cancérologie ou vous êtes traité comme des numéros impliquant un personnel de soins insuffisant ou mal géré qui amène amertume et limite agressif vis à vis des patients qui sont limite prêt à se battre pour passer leur tour. Le fait de ne pas mettre de distributeur de numéro ne serai pas déontologiques de la part d un service de soins oncologique donc les gens attendent leur passage auprès de leur infirmière référente pendant plus d une demi heure voir une heure sur une chaise de couloir parfois pas assez en nombre. Voilà comment se que j ai subit dans un service d un grand centre comme Chu Dijon. (pour ne pas nommer le nom du service et son responsable). Les infirmières sont à bout bien que très efficaces. Au l institut de cancero d Auxerre pour un premier cancer j avais eu l habitude de personnes bienveillantes, responsable de l équipe infirmiere au top de l écoute et de toutes propositions pour le bien être des patients. Ici à Auxerre institut de Cancérologie, vous en oublié que vous êtes malade. Ce n est pas au malade de trouver des solutions NON c est le personnel soignant et secrétaire qui planifié tout à votre place. Vous avez l infirmier en chef qui se tient à votre disposition pour toutes questions et vous propose des activités pour votre bien être, surtout seul et non accompagné. Merci à eux, un grand merci, heureusement que les secrétaires sont là pour nous rappeler les rdv car le suivi après cancer est maintenue. Mon service ou je suis suivi pour un autre cancer à Dijon ne prend pas le temps de vous suivre. C est au malade de se renseigner et seulement si vous arrivez à joindre votre oncologue par l intermédiaire des secrétaires surchargé de travail. Je me suis fait insulté un soir alors que je cherché une réponse angoissante.”

“Formatrice spécialisée sportive et sympathique”