Coaching à Lannion

“Super salle ! Je n'ai jamais été adepte des salles de sport auparavant mais j'ai tenté pour du sport santé, sans un ressenti de performance. Je suis suivi par la coach pour voir mon évolution vis à vis de mes objectifs et me conseiller sur les machines. Étant indépendant, j'y viens le matin très tôt et, la salle étant calme, j'y reste pour travailler dans le coin détente toute la matinée. L'équipe est top. Je recommande”

Situé au cœur de Lannion, ce cabinet pluridisciplinaire propose des solutions personnalisées pour le bien-être mental et physique. L'approche combine l'hypnose thérapeutique, la sophrologie et le coaching en nutrition pour un accompagnement complet. Les séances d'hypnose ciblent efficacement la gestion des traumatismes, des phobies et des blocages émotionnels anciens. Le programme spécifique cacao hypnose offre une méthode innovante pour le nettoyage des traumas en douceur.

Basé à Lannion, AV Coach Sportif propose un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs de bien-être en Bretagne. Ce spécialiste de la remise en forme intervient sur la route de Perros-Guirec pour transformer votre routine physique. Les services incluent des séances de coaching sportif individuel adaptées au niveau et aux besoins de chacun. Un suivi nutritionnel complet et des programmes de rééquilibrage alimentaire sont proposés pour optimiser les résultats.

“Entraîneur très pro, qui vous pousse et vous donne de bons conseils. Il a sa salle privée avec beaucoup d équipements. Super pour se remettre en forme. Téléphoner !”

Nathalie Creuze anime le cabinet Happy Bul’zen à Lannion, un espace dédié au coaching de vie et à la psychologie énergétique. Elle propose un accompagnement structuré en dix séances pour aider ses clients à surmonter des épreuves difficiles et à atteindre leurs objectifs. Ses services incluent l'EFT (Emotional Freedom Techniques) pour libérer les charges émotionnelles négatives et les angoisses. Elle pratique également des soins énergétiques visant à restaurer la vitalité et l'équilibre intérieur des patients.

“Je pratique le pilates avec Dan depuis 5 ans maintenant. J’y vais toutes les semaines et je ne peux plus m’en passer!! Depuis j’écoute vraiment mon corps au quotidien et à chaque effort, et j’adapte mes postures. Dan enseigne le pilates avec passion, dévouement et patience. Durant ces séances il allie des exercices de musculation et d’étirements associés à la respiration. Ce qui permet de prendre conscience de son corps et d’évoluer à son rythme. Les séances changent chaque semaine. C’est un plaisir d’y aller. Il y a toujours une Bonne ambiance. Dan est un coach à l’écoute qui a toujours un petit conseil à nous transmettre. Je conseille vivement.”

“Excellente salle de crossfit à Lannion ! L'Agoge propose une ambiance conviviale entre les adhérents et un accompagnement de qualité assuré par des coachs toujours souriants. Je recommande cette salle à 100 %. Inscrite depuis juin 2023, je vous encourage vivement à en faire autant !”

“Infrastructures de très bonne qualité, et de nombreux sports disponibles : gym, tennis de table, musculation, volley, basketball, ... et j'en passe”