Perdre du poids en Bretagne

Installé à Lège-Cap-Ferret, Bellissim'Moi est un cabinet spécialisé dans l'amincissement et le bien-être global sur le Bassin d'Arcachon. Cet établissement offre un cadre verdoyant et calme, idéal pour se ressourcer loin du tumulte quotidien. Le cabinet propose un accompagnement nutritionnel basé sur la méthode Châtaigner pour une perte de poids durable sans frustration. Les soins incluent des séances de Reiki pour harmoniser les énergies et favoriser une détente profonde.

À Vannes, Gwénaëlle le Lay propose un accompagnement par l'hypnose pour transformer durablement votre quotidien et votre santé. Le cabinet est particulièrement réputé pour ses programmes d'arrêt du tabac et de gestion du poids sans effort. L'approche intègre l'écoute des signaux corporels, la déculpabilisation et l'utilisation de l'Ennéagramme pour comprendre sa personnalité. Les séances permettent également de travailler sur le stress, les peurs anciennes et les blocages émotionnels divers.

“après un burn ou j ai rencontré madame jouanno qui m a permit de reprendre confiance et de surmonter cette épreuve pour cela merci beaucoup .c est une personne de confiance.”

“J'ai fais une séance avec Céline il y a maintenant pratiquement 3 ans. Depuis mes 16 ans (je vais sur mes 28) j'ai vu énormément de psychologue et autres médecins dû à un traumatisme de l'enfance et adolescence rien ne m'a jamais sauver. J'ai attendu quelques temps avant de mettre ce commentaire car je voulais voir si le travail avait vraiment fonctionné. Et oui Céline m'a guérit en une séance! Je ne lui ai même pas raconté mes blessures mais elle a fait un travail exceptionnel, elle a sûrement un don!! Si vous n'allez pas bien foncez!!! Un très grand merci à cet femme incroyable.”

“Maïlis a su éclairer mes problématiques d'un regard nouveau et m'insuffler la confiance pour les dépasser. Une praticienne hors-pair.”

“Depuis 8 mois environ , moi qui n’avait pas fait de sport depuis le lycée, je suis surprise de faire des exercices de mieux en mieux et de plus en plus « difficiles », pour mon niveau.100 squats d’affilée, je ne pensais pas y arriver. Mais le coach en était persuadé ! J’ai réussi et sans une courbature! J’apprécie l’écoute dont fait preuve Oussama et sa façon d’adapter les séances selon notre envie ou fatigue tout en nous faisant progresser. Jamais je n’aurai fait d’activité physique sans ces cours. Je recommande vivement à celles et ceux qui veulent reprendre une activité physique.”

“Inscrit depuis presque un an, je peux dire que rejoindre Fightness Training a clairement été l’un de mes meilleurs choix. Avant, j’étais à Fitness Park : une très bonne salle, des machines au top, rien à dire là-dessus. Le seul véritable souci, c’est le monde. Beaucoup trop de monde. Aux heures de pointe, il fallait constamment tourner à plusieurs sur les mêmes machines, ce qui cassait un peu le rythme d’un bon entraînement. Depuis que je suis passé chez Fightness Training, c’est le jour et la nuit. Certes, il y a moins de machines qu’à Fitness Park, mais il y a largement tout ce qu’il faut pour travailler correctement. Et surtout : je n’ai jamais eu à attendre une machine, même en heure de pointe. Ça, pour moi, c’est un énorme point fort. L’ambiance de la salle est vraiment top. Les coachs sont super gentils, très accessibles, et toujours là quand on a besoin d’un conseil ou d’un coup de main. On s’y sent bien, c’est une salle qui fait bon vivre et où on prend plaisir à venir s’entraîner. Honnêtement, je suis vraiment très satisfait. Je me sens bien dans cette salle et je suis content d’en faire partie. Je recommande fortement !”

Situé au cœur de Lannion, ce cabinet pluridisciplinaire propose des solutions personnalisées pour le bien-être mental et physique. L'approche combine l'hypnose thérapeutique, la sophrologie et le coaching en nutrition pour un accompagnement complet. Les séances d'hypnose ciblent efficacement la gestion des traumatismes, des phobies et des blocages émotionnels anciens. Le programme spécifique cacao hypnose offre une méthode innovante pour le nettoyage des traumas en douceur.

“Salle de sport très accueillante, bien équipée et jamais trop remplie. Le lieu est propre et bien entretenu, et les coachs sont prêts à aider et à donner des conseils. Également, une ambiance très sympa. Ce fut ma première expérience dans une salle de sport et je n'en ait tiré que du positif. Je recommande fortement.”

“Adhérente depuis 15 ans à tous les cours de Sébastien , c'est toujours un plaisir de suivre ses cours car ils sont toujours adaptés à notre niveau . Cours donnés avec beaucoup de professionnalisme et de bienveillance ! Et cerise sur le gâteau : malgré le contexte sanitaire compliqué, il a su s'adapter et se réinventer avec la webcam pour que puissions toujours avoir des cours de Pilates de qualité comme si on était à la salle ! Cours variés, horaires compatibles avec un travail prenant qui le permet d'être régulière dans les cours. Au top!.Je recommande vivement !!!”

“Moniteur très pédagogue et patient. Ma fille de 5 ans était terrorisée et il a su, avec beaucoup de patience la rendre à l'aise dans l'eau. Je recommande vivement.”

Établi à Redon, ce coach sportif personnel propose un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs de santé. Les séances se déroulent dans un cadre motivant, favorisant le dépassement de soi et le bien-être. Le programme inclut du renforcement musculaire, de la perte de poids et de la remise en forme générale. Chaque séance est préparée avec soin pour s'adapter aux capacités physiques et aux éventuelles contraintes de santé des clients. Des conseils en nutrition et en hygiène de vie complètent l'approche globale pour des résultats durables.

“Toute l équipe est au top et sont à l ecoute de nos besoins , l ambiance est parfaite pour une bonne remise en forme dans la bonne humeur”

“Voilà un soin (j'ai choisi le soin du visage) qui mériterait d'être couvert par la sécu : il vaut, à lui seul, une séance de sport + une séance de méditation + une séance chez le psy. On se sent détendu et régénéré à la fois. L'ambiance est feutrée et la musique est douce, à l'image de Sarah, qui a des doigts de fée. Les produits qu'elle utilise ont tous des parfums aussi délicats qu'appétissants. C'est difficile de faire mieux.”

Installé à Plérin, le cabinet de Clara Enel offre un espace de sérénité dédié au changement personnel. Cette praticienne accompagne les résidents de la région de Saint-Brieuc avec une approche moderne et ludique. Les séances d'hypnose sont personnalisées pour traiter les troubles alimentaires et les addictions. Elle intervient efficacement sur la gestion des douleurs chroniques, notamment liées au bruxisme. L'accompagnement inclut des techniques pour renforcer la confiance en soi et surmonter les traumatismes.

“Je recommande cette salle de sport . Les cours sont variés et de qualité. L'ambiance est sympathique et l'équipe accueillante. Que l'on ait envie de se remettre à une pratique douce ou de faire du sport intensif, chacun y a sa place.”

Situé à Brest sur la rue Anatole France, ce cabinet est spécialisé dans l'accompagnement thérapeutique par l'hypnose. La praticienne propose un espace d'écoute et de transformation pour aider à surmonter divers blocages personnels. Les services incluent des séances d'hypnose thérapeutique et de thérapie EMDR pour traiter efficacement les traumatismes. L'accompagnement s'adresse aux personnes souhaitant arrêter de fumer ou gérer durablement leurs angoisses et leur stress.

Basé à Bruz, Christelle Lherm - Sophrologue Bruz Hypnose propose un accompagnement pluridisciplinaire pour le bien-être. Le cabinet offre une approche douce combinant plusieurs techniques de thérapies brèves. Les services incluent la sophrologie, l'hypnose Sajece et des ateliers collectifs thématiques. La praticienne se spécialise notamment dans l'accompagnement à l'accouchement physiologique et la gestion du sommeil. Elle intervient également auprès des entrepreneurs pour travailler sur la confiance en soi et les blocages.

Le Dojo Sanshiro, situé avenue de Kéradennec à Quimper, est un centre d'excellence pour les arts martiaux ouvert toute l'année. Ce club à taille humaine propose une large gamme de disciplines incluant le judo, l'aïkido et le ju-jitsu. Les cours sont accessibles dès l'âge de 4 ans, permettant un éveil corporel et moral précoce. Les installations modernes disposent d'un espace dédié à la préparation physique pour compléter l'entraînement technique. L'enseignement est assuré par des professeurs dévoués qui privilégient la convivialité, le respect et l'entraide.

“Je me suis entrainé à l'Athletic Camp l'année dernière et la salle était déjà très bien équipée, surtout pour pratiquer la force athlétique. De plus, PY le gérant est très sympa. Je recommande !”

Antoine Lechartre propose un service de coaching sportif personnalisé à domicile sur les secteurs de Montauban-de-Bretagne, Pleumeleuc et Rennes. Ce professionnel se déplace avec son expertise pour transformer votre espace de vie en un véritable lieu d'entraînement. Les prestations incluent des séances de yoga, de relaxation profonde et des exercices spécifiques pour améliorer la respiration. Pour les objectifs de performance, il propose du cardio, du renforcement musculaire et du stretching adapté.

“Super association sportive avec un coach (Pascale) vraiment à l'écoute des besoins des adhérentes, soucieuse d'apporter le meilleur pour garantir le bien-être, la sécurité et le tout avec grande gentillesse et sourire. Chacun vient avec ses objectifs, ses contraintes et l'offre permet de trouver son bonheur. C'est important de pouvoir s'entretenir, sortir des contraintes de la journée pro en étant dans la bonne humeur et le professionnalisme technique! Les adhérentes bénévoles sont également d'une grande gentillesse et disponibilité. C'est avec un grand pincement au coeur que je dois quitter après 9 ans de présence cette association sportive pour cause de déménagement. Le coût est largement jusitifé et bien en dessous de ceux pratiqués en banlieue Rennaise pour une offre plus réduite et moins variée. Bonne continuation à cette super association et inscrivez vous les yeux fermés, tapis à la main!”

“Entraîneur très pro, qui vous pousse et vous donne de bons conseils. Il a sa salle privée avec beaucoup d équipements. Super pour se remettre en forme. Téléphoner !”

Établi à Saint-Malo, ce cabinet spécialisé propose des approches thérapeutiques innovantes pour le changement personnel. Il offre un accompagnement sur mesure aux habitants de la côte d'Émeraude cherchant des solutions brèves et efficaces. Les prestations incluent le neurofeedback, l'hypnose et la méthode EMDR pour traiter divers blocages. L'expertise s'étend au sevrage tabagique, à la gestion du deuil et à l'accompagnement pour la perte de poids. Chaque séance est conçue pour aller à l'essentiel tout en respectant le rythme de chaque individu.

“Salle de sport complète et complète. Compatriotes amicaux et informatifs. Et à ce niveau de prix, il n'y a vraiment aucune excuse, que vous souhaitiez prendre du volume, perdre du poids ou récupérer d'une blessure.”