Programme remise forme en Bretagne

“Adhérente depuis 15 ans à tous les cours de Sébastien , c'est toujours un plaisir de suivre ses cours car ils sont toujours adaptés à notre niveau . Cours donnés avec beaucoup de professionnalisme et de bienveillance ! Et cerise sur le gâteau : malgré le contexte sanitaire compliqué, il a su s'adapter et se réinventer avec la webcam pour que puissions toujours avoir des cours de Pilates de qualité comme si on était à la salle ! Cours variés, horaires compatibles avec un travail prenant qui le permet d'être régulière dans les cours. Au top!.Je recommande vivement !!!”

“Accueil chaleureux et familial. Pour ma part j’ai pris une Calzone (la forme) je me suis régalé, les produits sont frais, je recommande fortement”

“Salle très agréable, personnel souriant accueillant et à l'écoute. Je recommande fortement cet établissement que vous soyez débutant ou expérimenté”

“Toute l équipe est au top et sont à l ecoute de nos besoins , l ambiance est parfaite pour une bonne remise en forme dans la bonne humeur”

“Professionnel, convivial,prix abordable .”

“Je recommande absolument !! 6 mois d'entraînement au top. Une super ambiance. Une salle toujours propre et des machines en super état. L'équipe et les adhérents sont agréables et souriants. Je me suis tjrs sentie en sécurité et à l'aise pour faire mon sport. Merci à Yohann et son collègue qui sont disponibles tous les jours et prêts à donner des conseils. Une petite salle familiale qui répond aux attentes des sportifs ! Merci à Energym”

Située à Paimpol, Forme & Défense Coaching offre un espace privilégié pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Cette salle de sport moderne propose un accompagnement sur mesure adapté à la condition physique et au parcours de chacun. Les séances de coaching personnalisé permettent de travailler efficacement sur la remise en forme, la force ou la perte de poids. L'établissement intègre également des modules de self-défense pour renforcer la confiance en soi et la sécurité personnelle.

“Bonjour,je me suis abonné à a la salle il y a 1 an et ça a été la meilleure décision de ma vie. Grace à cette salle j'ai réussi à changer. J'entends beaucoup de critiques mais je pense que ses mêmes personnes qui critiquent n'auraient pas réussi à faire mieux.”

“Monsieur BOSQ David, Je suis très surprise de découvrir votre note !? En effet, je n'ai pas eu cette chance de vous accueillir dans mon établissement. Quel dommage ! Vraiment !!”

“Après plus de 12 ans de pratique hebdomadaire, j’apprécie toujours autant les cours de Pilate de Magali. Mon schéma corporel dévoile tous ses secrets grâce à son accompagnement vocal. J’apprécie la douceur de Magali, son écoute et son efficacité. Les exercices sont en renouvellement permanent et je peux ainsi entretenir ma souplesse articulaire et ma tonicité musculaire indispensables pour les gestes du quotidien. Un grand merci pour cet accompagnement.”

“Depuis 1 an, trois fois par semaine. Cet établissement me va très bien. Amplitude d'horaires parfaites Pour moi. C'est reparti pour une nouvelle année.”

“Inscrit depuis presque un an, je peux dire que rejoindre Fightness Training a clairement été l’un de mes meilleurs choix. Avant, j’étais à Fitness Park : une très bonne salle, des machines au top, rien à dire là-dessus. Le seul véritable souci, c’est le monde. Beaucoup trop de monde. Aux heures de pointe, il fallait constamment tourner à plusieurs sur les mêmes machines, ce qui cassait un peu le rythme d’un bon entraînement. Depuis que je suis passé chez Fightness Training, c’est le jour et la nuit. Certes, il y a moins de machines qu’à Fitness Park, mais il y a largement tout ce qu’il faut pour travailler correctement. Et surtout : je n’ai jamais eu à attendre une machine, même en heure de pointe. Ça, pour moi, c’est un énorme point fort. L’ambiance de la salle est vraiment top. Les coachs sont super gentils, très accessibles, et toujours là quand on a besoin d’un conseil ou d’un coup de main. On s’y sent bien, c’est une salle qui fait bon vivre et où on prend plaisir à venir s’entraîner. Honnêtement, je suis vraiment très satisfait. Je me sens bien dans cette salle et je suis content d’en faire partie. Je recommande fortement !”

Située au cœur de Hillion, cette salle de sport offre un environnement privilégié pour atteindre vos objectifs de forme physique. L'établissement se distingue par un accompagnement personnalisé et une expertise pointue en préparation physique. Les services incluent des séances de musculation encadrées, du coaching sportif individuel et des programmes de remise en forme sur mesure. Une attention particulière est portée au coaching prénatal avec des exercices spécifiquement adaptés aux femmes enceintes.

Antoine Lechartre propose un service de coaching sportif personnalisé à domicile sur les secteurs de Montauban-de-Bretagne, Pleumeleuc et Rennes. Ce professionnel se déplace avec son expertise pour transformer votre espace de vie en un véritable lieu d'entraînement. Les prestations incluent des séances de yoga, de relaxation profonde et des exercices spécifiques pour améliorer la respiration. Pour les objectifs de performance, il propose du cardio, du renforcement musculaire et du stretching adapté.

Établi à Herbignac, Empire Trainer : Fitness & Nutrition propose un accompagnement sportif haut de gamme et personnalisé. Ce service de coaching s'adresse à ceux qui souhaitent transformer leur condition physique de manière durable. Les prestations incluent des programmes de remise en forme sur mesure et un suivi nutritionnel rigoureux. Le coach se déplace directement à domicile pour offrir un gain de temps et un confort optimal. Les séances sont adaptées aux capacités de chacun, incluant des programmes spécifiques pour les seniors.

Situé à Plumergat, ce cabinet est spécialisé dans la rééducation de l'écriture pour tous les âges. L'accompagnement s'adresse particulièrement aux enfants et adolescents rencontrant des difficultés graphiques. Les séances de graphopédagogie visent à améliorer la fluidité, la lisibilité et la rapidité du geste. Des exercices ludiques sont mis en place pour corriger la posture et soulager les douleurs au poignet. Le travail sur la tenue du crayon permet de relâcher les tensions musculaires souvent handicapantes.

“Je me suis entrainé à l'Athletic Camp l'année dernière et la salle était déjà très bien équipée, surtout pour pratiquer la force athlétique. De plus, PY le gérant est très sympa. Je recommande !”

“De l’initiation à la révélation Super encadrement , coach et adhérant pour moi totalement débutant. Au plaisir de revenir à mon prochain passage”

“À la base je déteste le sport. Suite aux conseils de mon kinésithérapeute pour mes problèmes de dos je me suis mis au sport avec sylvain, depuis je ne vais plus chez le kiné mes douleurs ont disparues. J’ai aussi perdu 6kg en 5 mois même si le travail sur la perte de poids n’était pas un objectif, mais tout compte fait je me sens mieux dans mon corps. Sylvain est un coach qui est agréable, qui a une discussion intéressante et avec qui on travaille dans la bonne humeur. Je recommande +++”

“Depuis 8 mois environ , moi qui n’avait pas fait de sport depuis le lycée, je suis surprise de faire des exercices de mieux en mieux et de plus en plus « difficiles », pour mon niveau.100 squats d’affilée, je ne pensais pas y arriver. Mais le coach en était persuadé ! J’ai réussi et sans une courbature! J’apprécie l’écoute dont fait preuve Oussama et sa façon d’adapter les séances selon notre envie ou fatigue tout en nous faisant progresser. Jamais je n’aurai fait d’activité physique sans ces cours. Je recommande vivement à celles et ceux qui veulent reprendre une activité physique.”

“François est un coach sportif très professionnel. Grâce à lui, j'ai pu reprendre une routine sportive saine. Il explique très bien comment faire les exercices et à quoi ils servent, ce qui m'a permis de m'entraîner efficacement. En plus de cela, François m'a appris à adopter une alimentation plus saine. Son coaching complet m'a permis d'être en meilleur forme. Je recommande vivement ses services à quiconque cherche à améliorer sa condition physique et son bien-être général.”

“Cours variés, large choix, coachs qualifiés et toujours de très bons conseils qui s’adapte à chacun dans la bonne humeur et la bienveillance ! Un vrai plaisir de pouvoir se dépasser et atteindre ses objectifs avec un réel accompagnement pro tout en s’amusant! C’est d’autant plus motivant! Merci à toute l’équipe”

“Salle de sport très accueillante, bien équipée et jamais trop remplie. Le lieu est propre et bien entretenu, et les coachs sont prêts à aider et à donner des conseils. Également, une ambiance très sympa. Ce fut ma première expérience dans une salle de sport et je n'en ait tiré que du positif. Je recommande fortement.”

Établi à Redon, ce coach sportif personnel propose un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs de santé. Les séances se déroulent dans un cadre motivant, favorisant le dépassement de soi et le bien-être. Le programme inclut du renforcement musculaire, de la perte de poids et de la remise en forme générale. Chaque séance est préparée avec soin pour s'adapter aux capacités physiques et aux éventuelles contraintes de santé des clients. Des conseils en nutrition et en hygiène de vie complètent l'approche globale pour des résultats durables.

Établie à Vitré, Catherine Fromentoux propose un accompagnement spécialisé en kinésiologie pour favoriser l'équilibre global du corps et de l'esprit. Ce cabinet accueille une clientèle variée cherchant à soulager des maux physiques ou émotionnels de manière naturelle. La pratique repose sur des tests musculaires permettant d'identifier les déséquilibres énergétiques et les tensions profondes. Les séances s'adressent aussi bien aux adultes souffrant de maladies chroniques qu'aux personnes en quête de vitalité.

“Très bonne Box, bonne ambiance cours variés, Coachs très sympas. Résultats physiques au rendez-vous assez vite, pour moi objectif perte de poids réussi, déjà 8kg en 4mois en gardant une mauvaise alimentation et l’apero. Pour une alternance entre 2 et 3 séances /semaine.”