Programmes de coaching personnalisé en Bretagne

“Coach super motivant et attentionné. Bonne humeur et résultats garantis.”

“Entraîneur très pro, qui vous pousse et vous donne de bons conseils. Il a sa salle privée avec beaucoup d équipements. Super pour se remettre en forme. Téléphoner !”

Située à Paimpol, Forme & Défense Coaching offre un espace privilégié pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Cette salle de sport moderne propose un accompagnement sur mesure adapté à la condition physique et au parcours de chacun. Les séances de coaching personnalisé permettent de travailler efficacement sur la remise en forme, la force ou la perte de poids. L'établissement intègre également des modules de self-défense pour renforcer la confiance en soi et la sécurité personnelle.

Situé à Ploemeur, ce cabinet de coaching et thérapie PNL accompagne les individus vers l'atteinte de leurs objectifs personnels et professionnels. L'établissement propose des outils concrets pour transformer les défis en opportunités d'action. Le coaching s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux adolescents, notamment pour renforcer la confiance en soi et l'orientation. L'approche est dynamique, positive et centrée sur des résultats rapides et mesurables. Les séances permettent de débloquer des situations complexes là où d'autres méthodes ont parfois montré leurs limites.

“Très très bonne ambiance très bon accueil avec le bon matériel pour s'entraîner serait entraîner renforcer.....”

“Infrastructures de très bonne qualité, et de nombreux sports disponibles : gym, tennis de table, musculation, volley, basketball, ... et j'en passe”

“Depuis 1 an, trois fois par semaine. Cet établissement me va très bien. Amplitude d'horaires parfaites Pour moi. C'est reparti pour une nouvelle année.”

“Inscrit depuis presque un an, je peux dire que rejoindre Fightness Training a clairement été l’un de mes meilleurs choix. Avant, j’étais à Fitness Park : une très bonne salle, des machines au top, rien à dire là-dessus. Le seul véritable souci, c’est le monde. Beaucoup trop de monde. Aux heures de pointe, il fallait constamment tourner à plusieurs sur les mêmes machines, ce qui cassait un peu le rythme d’un bon entraînement. Depuis que je suis passé chez Fightness Training, c’est le jour et la nuit. Certes, il y a moins de machines qu’à Fitness Park, mais il y a largement tout ce qu’il faut pour travailler correctement. Et surtout : je n’ai jamais eu à attendre une machine, même en heure de pointe. Ça, pour moi, c’est un énorme point fort. L’ambiance de la salle est vraiment top. Les coachs sont super gentils, très accessibles, et toujours là quand on a besoin d’un conseil ou d’un coup de main. On s’y sent bien, c’est une salle qui fait bon vivre et où on prend plaisir à venir s’entraîner. Honnêtement, je suis vraiment très satisfait. Je me sens bien dans cette salle et je suis content d’en faire partie. Je recommande fortement !”

Située au cœur de Hillion, cette salle de sport offre un environnement privilégié pour atteindre vos objectifs de forme physique. L'établissement se distingue par un accompagnement personnalisé et une expertise pointue en préparation physique. Les services incluent des séances de musculation encadrées, du coaching sportif individuel et des programmes de remise en forme sur mesure. Une attention particulière est portée au coaching prénatal avec des exercices spécifiquement adaptés aux femmes enceintes.

“Depuis 8 mois environ , moi qui n’avait pas fait de sport depuis le lycée, je suis surprise de faire des exercices de mieux en mieux et de plus en plus « difficiles », pour mon niveau.100 squats d’affilée, je ne pensais pas y arriver. Mais le coach en était persuadé ! J’ai réussi et sans une courbature! J’apprécie l’écoute dont fait preuve Oussama et sa façon d’adapter les séances selon notre envie ou fatigue tout en nous faisant progresser. Jamais je n’aurai fait d’activité physique sans ces cours. Je recommande vivement à celles et ceux qui veulent reprendre une activité physique.”

“François est un coach sportif très professionnel. Grâce à lui, j'ai pu reprendre une routine sportive saine. Il explique très bien comment faire les exercices et à quoi ils servent, ce qui m'a permis de m'entraîner efficacement. En plus de cela, François m'a appris à adopter une alimentation plus saine. Son coaching complet m'a permis d'être en meilleur forme. Je recommande vivement ses services à quiconque cherche à améliorer sa condition physique et son bien-être général.”

“Super salle ! Je n'ai jamais été adepte des salles de sport auparavant mais j'ai tenté pour du sport santé, sans un ressenti de performance. Je suis suivi par la coach pour voir mon évolution vis à vis de mes objectifs et me conseiller sur les machines. Étant indépendant, j'y viens le matin très tôt et, la salle étant calme, j'y reste pour travailler dans le coin détente toute la matinée. L'équipe est top. Je recommande”

“Accueil chaleureux et familial. Pour ma part j’ai pris une Calzone (la forme) je me suis régalé, les produits sont frais, je recommande fortement”

Ce cabinet de thérapie situé à Auray propose un accompagnement spécialisé en hypnose et thérapies comportementales et cognitives. Dans un cadre apaisant, les patients bénéficient d'une écoute attentive pour surmonter les aléas de la vie avec sérénité. Les séances d'hypnose sont conçues pour traiter efficacement les troubles du sommeil, les peurs et les doutes. L'utilisation des TCC permet une analyse précise des comportements pour opérer des changements profonds et positifs.

“adhérente depuis quelques mois, je suis satisfaite de cette salle. J’ai accès aux machines dont j’ai besoin, et en plus les coachs sont vraiment disponibles et de bons conseils. Je continuerai de venir avec plaisir.”

“La salle est cool, j’adore les cours les coach sont cool et à l’écoute d’une débutant comme moi. Le suivi est un grand plus. Je recommande vivement”

“j'ai perdu 30kg et je crois pas que j'y serai arriver sans cette salle et c'est coach qui mon réellement aider et motiver encore merci a vous 2 Maxime et Adrien ! cette salle es différent des autres pas de chichi/miroir la salle es toujours très accessible et les gens agréable !”

“Super accueil et équipe de très bon conseil! Un large choix de produits! Je recommande”

“Professionnel, convivial,prix abordable .”

“Très bon club, ma fille a commencé il y a deux ans, elle est extrêmement timide donc j’avais beaucoup d’appréhension au départ et finalement la coach a tout de suite sur l’apprivoiser et s’adapter. Elle adore les entraînements et les coachs, je remercie une nouvelle fois le club de participer grandement à son développement tant en groupe, qu’individuellement notamment quand on a qu’à constater une si belle évolution personnelle et sportive !”

“Ambiance très sympa, le bien être est un plus dommage qu’il n’y ai plus le jacuzzi. Sinon hammam sauna et cryobain très intéressant. J y vais avec plaisir.”

“Je suis inscrit a l'orange bleue depuis 15 jours et je pratique 3 fois par semaine le matin 8h 9h30 et l'ambiance est génial! La salle est propre et le matériel et top, mieux que l'ancienne salle ou j'étais avant....je recommande fortement l'orange bleue”