Aperçu de l'annuaire
- 27 Entreprises au total
- 4.8 Note moyenne
- 96% Avec avis
- 74% Avec photos
- 1 Très bien notés
- 6 Ouverts le week-end
27 résultats trouvés
Parcourez self défense dans le Centre-Val de Loire. Utilisez cet annuaire pour comparer notes, avis, photos, horaires, adresses et coordonnées. 27 résultats dans le Centre-Val de Loire. Note moyenne 4.8/5 basée sur 340 avis et notes.
Nombre d'établissements par tranche de note (notés uniquement).
Les équipements les plus souvent proposés par les établissements trouvés.
Les services les plus courants parmi les établissements trouvés, avec les mieux notés.
Établissements classés par fiabilité de la note — note et nombre d'avis.
| Établissement | Note | Avis | Catégorie | Idéal pour |
|---|---|---|---|---|
| Team k 37 | 4.9 | 82 | Lieu d'activités sportives | Boxe combat |
| KRAV MAGA OIS TOURS | 5.0 | 34 | École d'arts martiaux | Cours pour adolescents |
| Krav Maga Global Bourges Trouy | 5.0 | 22 | École d'arts martiaux | Cours collectifs |
| KRAV MAGA Montargis/Lorris (SD45) | 4.9 | 31 | Lieu d'activités sportives | Cours de Krav Maga |
| Arts Martiaux de Touraine | 4.8 | 40 | École d'arts martiaux | Arts internes et bien-être |
| U.S Orléans Loiret Judo Jujitsu | 4.9 | 18 | Lieu d'activités sportives | Compétitions de judo |
| CESAM karaté Rapide défense Self Défense Body combat Cardio-training | 5.0 | 11 | École d'arts martiaux | Body combat |
| Karaté kyokushinkai renaudin | 5.0 | 6 | École d'arts martiaux | Karaté Kyokushinkai |
Situé au cœur de Tours, le club Arts Martiaux de Touraine est une institution dédiée à l'excellence physique et mentale. Installé rue Charles Boutard, ce dojo accueille les pratiquants de tous niveaux dans une ambiance conviviale et rigoureuse. L'enseignement couvre une vaste palette de disciplines incluant le judo, le jujitsu et des techniques de self-défense. Le club propose également une initiation aux arts martiaux vietnamiens et aux pratiques internes axées sur le bien-être.
Le club CESAM, situé à La Riche près de Tours, est une institution dédiée aux arts martiaux et à la défense personnelle. Il propose une palette diversifiée de disciplines alliant tradition et modernité pour tous les publics. Les services incluent l'enseignement du karaté traditionnel Uechi Ryu, reconnu pour sa rigueur et sa richesse technique. Le club dispense également des cours de self-défense rapide, de body combat et de cardio-training pour une préparation physique complète.
“Exelent club et convivial avec une équipe très compétente”
Situé à Montlouis-sur-Loire, le club ASM Judo vous accueille dans une ambiance dynamique et conviviale pour pratiquer les arts martiaux. Cette association sportive locale est le lieu idéal pour s'initier ou se perfectionner au judo dans le département d'Indre-et-Loire. Le club propose des cours de judo adaptés à tous les âges, des plus jeunes enfants aux adultes. Les séances d'entraînement permettent de développer la souplesse, la coordination, la force physique et la confiance en soi.
Systema Centre, basé à Orléans, est un espace dédié à l'enseignement du Systema, un art martial russe axé sur la fluidité. L'association propose des cours réguliers et des stages thématiques pour découvrir cette discipline originale et efficace. L'enseignement se concentre sur la respiration, la relaxation, la posture et le mouvement naturel pour la self-défense. Les pratiquants apprennent à gérer les conflits et le stress physique par des exercices de mobilité et de biomécanique.
Cette académie située à Blois se spécialise dans l'enseignement des techniques de défense personnelle et de sécurité. Elle offre un cadre rigoureux pour apprendre à réagir efficacement face à diverses situations de menace. Les cours couvrent les principes fondamentaux du self-défense et de la maîtrise de soi en milieu urbain. Les instructeurs proposent des entraînements dynamiques axés sur le réalisme et l'efficacité immédiate. Le programme pédagogique est conçu pour s'adapter au niveau de chaque pratiquant, du débutant au confirmé.
Situé à Loches, ce dojo spacieux est dédié à la pratique du Karaté-Dô et des disciplines associées. Il propose un enseignement traditionnel dispensé par des professeurs diplômés d'État expérimentés. Les programmes d'entraînement sont soigneusement étudiés pour convenir à toutes les tranches d'âge. Outre le karaté, le club propose des sessions de self-défense concrètes et accessibles à tous. Les pratiquants bénéficient d'un cadre d'apprentissage moderne et d'une infrastructure de qualité.
“Coach à l'écoute Cours en petit comité Je recommande”
“Une sacrée expérience de combat et de self défense”
Installé à Tours, Team k 37 est un club pluridisciplinaire dédié aux arts martiaux et à la self-défense. La structure propose une large gamme de disciplines pour répondre aux attentes de chaque sportif. Les cours de Krav Maga et de Kudo permettent de travailler le cardio et le renforcement musculaire. Des séances de Panantukan et de boxe combat sont également disponibles pour parfaire sa technique. Le club organise des stages spécifiques pour les femmes afin de renforcer leur sérénité au quotidien.
KRAV MAGA OIS TOURS est un club de référence situé à Tours, spécialisé dans la self-défense réaliste et efficace. L'association propose un cadre familial et structuré pour apprendre à réagir face aux situations d'agression du quotidien. Les services comprennent des cours de Krav Maga pour adultes, ainsi que des sections spécifiques pour les femmes et les adolescents. L'enseignement se concentre sur des techniques concrètes, la gestion du stress et la mise en situation réelle sous pression.
Situé à Pannes, le club KRAV MAGA Montargis/Lorris propose des cours de self-défense accessibles à tous. L'association enseigne des techniques de défense simples et efficaces pour faire face aux situations réelles. Les séances de Krav Maga permettent de développer ses réflexes tout en améliorant sa condition physique. Les cours sont structurés pour convenir aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés. L'enseignement met l'accent sur la gestion du stress et la confiance en soi. Des exercices variés garantissent un apprentissage complet des principes de la discipline.
Krav Maga Global Bourges Trouy est une école de self-défense dynamique située à Trouy, à proximité immédiate de Bourges. Le club propose un enseignement rigoureux basé sur les techniques officielles du Krav Maga pour tous les niveaux. Les cours se concentrent sur l'apprentissage de méthodes de défense simples, efficaces et directement applicables en situation réelle. L'entraînement permet de renforcer la condition physique tout en développant une meilleure gestion du stress et de l'agressivité.
Basé à Orléans, l'U.S Orléans Loiret Judo Jujitsu est une institution sportive majeure de la région Centre-Val de Loire. Le club dispose d'un dojo moderne dédié à l'apprentissage des arts martiaux traditionnels. Les cours de judo sont ouverts aux enfants dès le plus jeune âge ainsi qu'aux adultes. L'enseignement du Jujitsu complète l'offre pour ceux recherchant une pratique de self-défense efficace. Le club est reconnu pour sa qualité de formation et ses excellents résultats en compétition.
Le club Karaté Kyokushinkai Renaudin est le point de rencontre des passionnés d'arts martiaux à Château-Renault. Installé rue Martin Gardien, il offre un espace dédié au dépassement de soi et à l'apprentissage technique. La discipline enseignée, le Kyokushinkai, est réputée pour sa rigueur et son efficacité en combat réel. Les cours s'adressent à tous les niveaux, permettant une progression graduelle sous l'œil attentif des instructeurs. L'accent est mis sur le renforcement physique, la maîtrise technique et le développement de la force mentale.
Au cœur de Chinon, l'Association EBC Wing Chun propose une immersion authentique dans l'art martial traditionnel chinois. L'école se consacre à l'enseignement du Wing Chun selon la lignée prestigieuse d'Ip Man et Ip Chun. Les cours s'adressent à tous les niveaux, offrant des techniques de self-défense efficaces et des exercices de santé globale. La pédagogie mise en place permet une progression adaptée au rythme de chaque pratiquant dans un cadre bienveillant.
Situé à Joué-lès-Tours au sein du Centre Léo Lagrange, le Judo Club Jocondien est une institution dédiée aux arts martiaux. Le club propose des cours de judo pour tous les âges, favorisant la discipline, le respect et la maîtrise de soi. Une section spécialisée en self-défense est également disponible pour apprendre des techniques de protection efficaces. Le dojo, spacieux et moderne, accueille régulièrement des séminaires d'autres disciplines comme l'Aïkido.
“Excellente ambiance - animatrice dance très sympathique et volontaire”
Établi à La Ville-aux-Dames, Krav Maga Tours est un club spécialisé dans l'enseignement de cette méthode de self-défense renommée. Les cours sont ouverts à tous, des parfaits débutants aux pratiquants les plus expérimentés cherchant à se perfectionner. L'instructeur propose une pédagogie adaptée qui permet d'acquérir rapidement des réflexes de protection efficaces en situation réelle. L'ambiance au sein du club est marquée par la sympathie, le travail sérieux et le respect mutuel entre les membres.
Situé à La Loupe, ce dojo est le lieu de rencontre idéal pour tous les passionnés d'arts martiaux et de développement personnel. L'établissement accueille les petits et les grands au sein d'un espace moderne et parfaitement entretenu pour la pratique sportive. Les cours dispensés se concentrent principalement sur l'apprentissage et le perfectionnement du karaté Shotokan traditionnel. Des séances adaptées sont proposées pour les enfants afin de favoriser leur motricité, leur discipline et leur confiance en eux.
Situé à Sorigny, SPORT BODY CONTACT est un centre dédié à l'apprentissage de la self-défense et à la maîtrise de soi. Cet établissement propose des formations accessibles à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique initiale. Les services incluent des stages intensifs sur les fondamentaux de la protection personnelle et des techniques de défense simples. Des ateliers spécifiques sont organisés pour les adolescents et les adultes, favorisant la confiance en soi et la gestion du stress.
“Michaël vous partage sa passion dans une ambiance conviviale ! Bravo !”
“Très bon accueil avec de très bon instructeur”
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