Coaching à Saint-Malo

Lea Coaching est un studio de sport spécialisé situé à Saint-Malo, offrant un accompagnement holistique pour la santé et le bien-être. L'établissement propose une large gamme de services allant du cardio fit dynamique au yoga pré et post-natal. Les séances sont conçues pour s'adapter aux étapes clés de la vie, notamment pour les femmes enceintes souhaitant rester actives en toute sécurité. En plus de l'activité physique, des conseils en diététique sont intégrés pour offrir une approche complète de la remise en forme.

“Chez Marion j’ai fait une jolie découverte addictive « Le pilate reformer ». Une discipline atypique, ludique et joyeuse qui nous permet de nous réconcilier avec le pilate et les freins qu’on peut se mettre en tête. J’ai choisi la formule « cours collectif » avec une amie, c’est un vrai bonheur ces cours en tout petit comité. Pendant la séance, Marion scanne chacun de nos mouvements et s’assure de leur bonne exécution, toujours avec beaucoup de bienveillance et d’humour.”

Implanté à Saint-Malo au Centre des Pépites du Loup, ce cabinet se spécialise dans l'équilibre des relations et le développement personnel. La praticienne propose un accompagnement hybride mêlant psychologie clinique et coaching stratégique pour répondre à divers besoins. Le coaching managérial aide les professionnels à optimiser leur posture et à gagner en sérénité dans leurs fonctions. Des conseils spécifiques en parentalité sont offerts pour soutenir les familles dans la gestion de leur quotidien.

“La sale est tah bien les douche son propre rien à dire”

“Au top 20/20 pour ce super coach”

“Au plaisir de vous accueillir et de vous accompagner avec différents outils que j'adapte selon vos besoins. A bientôt!”

“Cours variés, large choix, coachs qualifiés et toujours de très bons conseils qui s’adapte à chacun dans la bonne humeur et la bienveillance ! Un vrai plaisir de pouvoir se dépasser et atteindre ses objectifs avec un réel accompagnement pro tout en s’amusant! C’est d’autant plus motivant! Merci à toute l’équipe”

“François est un coach sportif très professionnel. Grâce à lui, j'ai pu reprendre une routine sportive saine. Il explique très bien comment faire les exercices et à quoi ils servent, ce qui m'a permis de m'entraîner efficacement. En plus de cela, François m'a appris à adopter une alimentation plus saine. Son coaching complet m'a permis d'être en meilleur forme. Je recommande vivement ses services à quiconque cherche à améliorer sa condition physique et son bien-être général.”

“Haut lieu du Handball Malouin !”

Ce cabinet malouin propose un accompagnement psychologique et un coaching de haute qualité pour surmonter les défis de la vie. Le praticien se spécialise dans la souffrance au travail et l'épuisement professionnel, offrant des solutions concrètes pour rebondir. Les services comprennent des séances de psychologie clinique, du coaching personnalisé et des exercices de mise en situation. L'approche repose sur un véritable échange interactif où les causes des problématiques sont expliquées avec pédagogie.

FRED PETRON GYM est un espace de coaching sportif spécialisé situé à Saint-Malo, axé sur la santé et la posture. Le studio propose une approche unique combinant le renforcement musculaire profond et des méthodes posturales reconnues. Les séances intègrent notamment la méthode De Gasquet, idéale pour soulager les douleurs lombaires et protéger le dos. Les services englobent également le Pilates, le cardio et la musculation traditionnelle adaptée aux besoins de chacun.