Programme de remise en forme en Bretagne

“Depuis 1 an, trois fois par semaine. Cet établissement me va très bien. Amplitude d'horaires parfaites Pour moi. C'est reparti pour une nouvelle année.”

“Inscrit depuis presque un an, je peux dire que rejoindre Fightness Training a clairement été l’un de mes meilleurs choix. Avant, j’étais à Fitness Park : une très bonne salle, des machines au top, rien à dire là-dessus. Le seul véritable souci, c’est le monde. Beaucoup trop de monde. Aux heures de pointe, il fallait constamment tourner à plusieurs sur les mêmes machines, ce qui cassait un peu le rythme d’un bon entraînement. Depuis que je suis passé chez Fightness Training, c’est le jour et la nuit. Certes, il y a moins de machines qu’à Fitness Park, mais il y a largement tout ce qu’il faut pour travailler correctement. Et surtout : je n’ai jamais eu à attendre une machine, même en heure de pointe. Ça, pour moi, c’est un énorme point fort. L’ambiance de la salle est vraiment top. Les coachs sont super gentils, très accessibles, et toujours là quand on a besoin d’un conseil ou d’un coup de main. On s’y sent bien, c’est une salle qui fait bon vivre et où on prend plaisir à venir s’entraîner. Honnêtement, je suis vraiment très satisfait. Je me sens bien dans cette salle et je suis content d’en faire partie. Je recommande fortement !”

Située au cœur de Hillion, cette salle de sport offre un environnement privilégié pour atteindre vos objectifs de forme physique. L'établissement se distingue par un accompagnement personnalisé et une expertise pointue en préparation physique. Les services incluent des séances de musculation encadrées, du coaching sportif individuel et des programmes de remise en forme sur mesure. Une attention particulière est portée au coaching prénatal avec des exercices spécifiquement adaptés aux femmes enceintes.

Établi à Herbignac, Empire Trainer : Fitness & Nutrition propose un accompagnement sportif haut de gamme et personnalisé. Ce service de coaching s'adresse à ceux qui souhaitent transformer leur condition physique de manière durable. Les prestations incluent des programmes de remise en forme sur mesure et un suivi nutritionnel rigoureux. Le coach se déplace directement à domicile pour offrir un gain de temps et un confort optimal. Les séances sont adaptées aux capacités de chacun, incluant des programmes spécifiques pour les seniors.

Situé à Plumergat, ce cabinet est spécialisé dans la rééducation de l'écriture pour tous les âges. L'accompagnement s'adresse particulièrement aux enfants et adolescents rencontrant des difficultés graphiques. Les séances de graphopédagogie visent à améliorer la fluidité, la lisibilité et la rapidité du geste. Des exercices ludiques sont mis en place pour corriger la posture et soulager les douleurs au poignet. Le travail sur la tenue du crayon permet de relâcher les tensions musculaires souvent handicapantes.

“Je me suis entrainé à l'Athletic Camp l'année dernière et la salle était déjà très bien équipée, surtout pour pratiquer la force athlétique. De plus, PY le gérant est très sympa. Je recommande !”

“De l’initiation à la révélation Super encadrement , coach et adhérant pour moi totalement débutant. Au plaisir de revenir à mon prochain passage”

“À la base je déteste le sport. Suite aux conseils de mon kinésithérapeute pour mes problèmes de dos je me suis mis au sport avec sylvain, depuis je ne vais plus chez le kiné mes douleurs ont disparues. J’ai aussi perdu 6kg en 5 mois même si le travail sur la perte de poids n’était pas un objectif, mais tout compte fait je me sens mieux dans mon corps. Sylvain est un coach qui est agréable, qui a une discussion intéressante et avec qui on travaille dans la bonne humeur. Je recommande +++”

“Depuis 8 mois environ , moi qui n’avait pas fait de sport depuis le lycée, je suis surprise de faire des exercices de mieux en mieux et de plus en plus « difficiles », pour mon niveau.100 squats d’affilée, je ne pensais pas y arriver. Mais le coach en était persuadé ! J’ai réussi et sans une courbature! J’apprécie l’écoute dont fait preuve Oussama et sa façon d’adapter les séances selon notre envie ou fatigue tout en nous faisant progresser. Jamais je n’aurai fait d’activité physique sans ces cours. Je recommande vivement à celles et ceux qui veulent reprendre une activité physique.”

“François est un coach sportif très professionnel. Grâce à lui, j'ai pu reprendre une routine sportive saine. Il explique très bien comment faire les exercices et à quoi ils servent, ce qui m'a permis de m'entraîner efficacement. En plus de cela, François m'a appris à adopter une alimentation plus saine. Son coaching complet m'a permis d'être en meilleur forme. Je recommande vivement ses services à quiconque cherche à améliorer sa condition physique et son bien-être général.”

“Cours variés, large choix, coachs qualifiés et toujours de très bons conseils qui s’adapte à chacun dans la bonne humeur et la bienveillance ! Un vrai plaisir de pouvoir se dépasser et atteindre ses objectifs avec un réel accompagnement pro tout en s’amusant! C’est d’autant plus motivant! Merci à toute l’équipe”

“Salle de sport très accueillante, bien équipée et jamais trop remplie. Le lieu est propre et bien entretenu, et les coachs sont prêts à aider et à donner des conseils. Également, une ambiance très sympa. Ce fut ma première expérience dans une salle de sport et je n'en ait tiré que du positif. Je recommande fortement.”

Établi à Redon, ce coach sportif personnel propose un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs de santé. Les séances se déroulent dans un cadre motivant, favorisant le dépassement de soi et le bien-être. Le programme inclut du renforcement musculaire, de la perte de poids et de la remise en forme générale. Chaque séance est préparée avec soin pour s'adapter aux capacités physiques et aux éventuelles contraintes de santé des clients. Des conseils en nutrition et en hygiène de vie complètent l'approche globale pour des résultats durables.

Établie à Vitré, Catherine Fromentoux propose un accompagnement spécialisé en kinésiologie pour favoriser l'équilibre global du corps et de l'esprit. Ce cabinet accueille une clientèle variée cherchant à soulager des maux physiques ou émotionnels de manière naturelle. La pratique repose sur des tests musculaires permettant d'identifier les déséquilibres énergétiques et les tensions profondes. Les séances s'adressent aussi bien aux adultes souffrant de maladies chroniques qu'aux personnes en quête de vitalité.

“Très bonne Box, bonne ambiance cours variés, Coachs très sympas. Résultats physiques au rendez-vous assez vite, pour moi objectif perte de poids réussi, déjà 8kg en 4mois en gardant une mauvaise alimentation et l’apero. Pour une alternance entre 2 et 3 séances /semaine.”

“Depuis 8 mois maintenant je pratique les cours collectifs chez Anne. Nous sommes en effectifs réduits ce qui lui permet de corriger les postures et de donner des conseils personnalisés. Je recommande”

“Je participe au cours de Fly Heart de « La gym d’Emma » depuis septembre. Ce cours me donne beaucoup d’énergie et plus de confiance en moi. Le hamac aide au renforcement musculaire d’une façon incroyable. Emma est passionnée et nous accompagne avec un grand professionnalisme et beaucoup de cœur. Elle réussit à nous faire réaliser des figures incroyables et tellement belles. N’hésitez pas, faites un cours d’essai, c’est génial ! ❤️”