Cardio en Bretagne

“Depuis 1 an, trois fois par semaine. Cet établissement me va très bien. Amplitude d'horaires parfaites Pour moi. C'est reparti pour une nouvelle année.”

“Inscrit depuis presque un an, je peux dire que rejoindre Fightness Training a clairement été l’un de mes meilleurs choix. Avant, j’étais à Fitness Park : une très bonne salle, des machines au top, rien à dire là-dessus. Le seul véritable souci, c’est le monde. Beaucoup trop de monde. Aux heures de pointe, il fallait constamment tourner à plusieurs sur les mêmes machines, ce qui cassait un peu le rythme d’un bon entraînement. Depuis que je suis passé chez Fightness Training, c’est le jour et la nuit. Certes, il y a moins de machines qu’à Fitness Park, mais il y a largement tout ce qu’il faut pour travailler correctement. Et surtout : je n’ai jamais eu à attendre une machine, même en heure de pointe. Ça, pour moi, c’est un énorme point fort. L’ambiance de la salle est vraiment top. Les coachs sont super gentils, très accessibles, et toujours là quand on a besoin d’un conseil ou d’un coup de main. On s’y sent bien, c’est une salle qui fait bon vivre et où on prend plaisir à venir s’entraîner. Honnêtement, je suis vraiment très satisfait. Je me sens bien dans cette salle et je suis content d’en faire partie. Je recommande fortement !”

Située au cœur de Hillion, cette salle de sport offre un environnement privilégié pour atteindre vos objectifs de forme physique. L'établissement se distingue par un accompagnement personnalisé et une expertise pointue en préparation physique. Les services incluent des séances de musculation encadrées, du coaching sportif individuel et des programmes de remise en forme sur mesure. Une attention particulière est portée au coaching prénatal avec des exercices spécifiquement adaptés aux femmes enceintes.

Antoine Lechartre propose un service de coaching sportif personnalisé à domicile sur les secteurs de Montauban-de-Bretagne, Pleumeleuc et Rennes. Ce professionnel se déplace avec son expertise pour transformer votre espace de vie en un véritable lieu d'entraînement. Les prestations incluent des séances de yoga, de relaxation profonde et des exercices spécifiques pour améliorer la respiration. Pour les objectifs de performance, il propose du cardio, du renforcement musculaire et du stretching adapté.

Au cœur de Rennes, le coach sportif CAI propose un accompagnement intensif dédié à la performance physique. Spécialisé en force athlétique et en musculation, il aide ses élèves à repousser leurs limites. Les programmes sont entièrement personnalisés pour répondre aux objectifs de prise de masse ou de sèche. Un suivi nutritionnel pointu est intégré pour optimiser les résultats et la récupération. Le coaching inclut une analyse technique précise pour éviter les blessures et maximiser l'efficacité.

“Depuis plus de 2 ans , je suis assidûment les cours de pilates de Virginie et je me sens nettement mieux , plus détendue ! Virginie est une excellente professeur qui prend soin de ses élèves.”

Lea Coaching est un studio de sport spécialisé situé à Saint-Malo, offrant un accompagnement holistique pour la santé et le bien-être. L'établissement propose une large gamme de services allant du cardio fit dynamique au yoga pré et post-natal. Les séances sont conçues pour s'adapter aux étapes clés de la vie, notamment pour les femmes enceintes souhaitant rester actives en toute sécurité. En plus de l'activité physique, des conseils en diététique sont intégrés pour offrir une approche complète de la remise en forme.

“Adhérente depuis 15 ans à tous les cours de Sébastien , c'est toujours un plaisir de suivre ses cours car ils sont toujours adaptés à notre niveau . Cours donnés avec beaucoup de professionnalisme et de bienveillance ! Et cerise sur le gâteau : malgré le contexte sanitaire compliqué, il a su s'adapter et se réinventer avec la webcam pour que puissions toujours avoir des cours de Pilates de qualité comme si on était à la salle ! Cours variés, horaires compatibles avec un travail prenant qui le permet d'être régulière dans les cours. Au top!.Je recommande vivement !!!”

“Super salle ! Je n'ai jamais été adepte des salles de sport auparavant mais j'ai tenté pour du sport santé, sans un ressenti de performance. Je suis suivi par la coach pour voir mon évolution vis à vis de mes objectifs et me conseiller sur les machines. Étant indépendant, j'y viens le matin très tôt et, la salle étant calme, j'y reste pour travailler dans le coin détente toute la matinée. L'équipe est top. Je recommande”

“Salle de sport très accueillante, bien équipée et jamais trop remplie. Le lieu est propre et bien entretenu, et les coachs sont prêts à aider et à donner des conseils. Également, une ambiance très sympa. Ce fut ma première expérience dans une salle de sport et je n'en ait tiré que du positif. Je recommande fortement.”

“Je participe au cours de Fly Heart de « La gym d’Emma » depuis septembre. Ce cours me donne beaucoup d’énergie et plus de confiance en moi. Le hamac aide au renforcement musculaire d’une façon incroyable. Emma est passionnée et nous accompagne avec un grand professionnalisme et beaucoup de cœur. Elle réussit à nous faire réaliser des figures incroyables et tellement belles. N’hésitez pas, faites un cours d’essai, c’est génial ! ❤️”

“Nicolas vous dispense un coaching hyper bienveillant et sympathique, en prenant soin de vous pour surtout que vous ne vous blessiez pas et tout en veillant à vous faire progresser. On peut faire du sport avec lui même si on a un problème physique ou de santé et pour se soigner, le sport, il n’y a pas meilleur médicament Les explications sont toujours claires et pratiques et si vous appliquez correctement le programme, vous obtenez des résultats, ce qui est hyper motivant Une fois la séance terminée, François vous concocte un repas diététique à base de saumon, poulet ou autre”

“Inscrite depuis mai 2025, je recommande cette salle. Super accueil, cours toujours dans la bonne humeur avec des coachs très sympas et bienveillants!”

“Studio au top qui propose de nombreux cours de qualité en petit groupe où l’on se sent accompagné et encouragé tout au long de la séance. Maxime est très professionnel. Il est à l’écoute, apporte des conseils personnalisés en tenant compte des besoins et capacités de chaque personne. De bonnes musiques et une bonne ambiance. Je recommande !!!”

“Je vais à Thérèse Pierre et je ferai section gym dans cette salle j'ai trop envie vous méritez les cinq étoiles”

“Accueil chaleureux et familial. Pour ma part j’ai pris une Calzone (la forme) je me suis régalé, les produits sont frais, je recommande fortement”

Basé à Lesneven, Matthieu Lammer est un coach sportif passionné qui vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs de forme. Il propose des séances de coaching personnalisé et des cours en petits groupes pour un suivi optimal et motivant. Les programmes sont variés et incluent du renforcement musculaire, du cardio et des exercices de mobilité adaptés à chacun. Le coach offre également des conseils en nutrition pour optimiser les résultats et favoriser une hygiène de vie saine.

“Elle est au top du top! Je l'adore... À l'écoute, disponible, motivante, une excellente coach sportive. Ambiance conviviale, on s'y sent très bien. Un bon état d'esprit, accessible à toutes les femmes, tous niveaux sportifs. Merci Gaëlle !”

“Salle conviviale où la bonne humeur et le sourire sont toujours présents !! De plus, les coaches sont toujours à l’écoute Et se rendent toujours disponibles”

“Au top ! La salle est propre, l’ambiance est super avec des coachs hyper sympathiques. Toujours motivés pour donner un coup de main :) Je recommande totalement”

“Bon ambiance au sein de la salle je tiens à mettre en avant la nouvelle personne qui est a l accueil souriant toujours la si on a besoin”

“Je viens de renouveler mon abonnement ce mois ci Thomas et Laurine deux coachs qui proposent des cours dans la bonne humeur ambiance de la salle sympa je recommande”

“Inscrit depuis deux ans et toujours fidèle. Très bonne ambiance, super équipe toujours à l'écoute et de bon conseil. Cours collectifs super et variés.”

“Inscrit depuis avril 2024, la salle est parfaite pour un programme complet. Les coachs et autres adhérents sont très sympathiques. Je recommande vivement.”

“Cela fait bientôt un an que j'y suis inscrite, et je recommande cette salle de sport. Très bonne ambiance, équipe professionnelle, disponible et agréable. Cette salle est faite pour tous les âges et tous les niveaux ! Tout le monde s'y retrouve, de ceux qui cherchent le calme le temps de leur pratique sportive à ceux qui ont besoin de l'effet de groupe et de musique pour accroitre leur motivation. Je recommande également les programmes donnés par les coach, avec de la régularité ça fonctionne très bien pour moi.”

“J'attendais avec impatience l'ouverture de Keepcool Plouzané .après la période COVID . Depuis, je m'y rends avec enthousiasme. J'apprécie l'accueil réservant un petit mot adapté à l'abonné ;la salle aérée, lumineuse dotée d'appareils variés ;l'ambiance musicale;les réponses et les conseils précis offerts par les coaches;les rencontres, les échanges : c'est un vrai "social club".j'y vais avec entrain et conseille vivement cette salle. MJ”

“Salle de sport unique : cours collectifs variés où chaque adhérente peut trouver ce qui lui convient, cours animés par des professeures très compétentes, grande amplitude d ouverture. Cerise sur le gâteau : sport pratiqué dans la joie et la bonne humeur. Il y règne une excellente ambiance”